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Une complainte pour les gens âgés…

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BLOC NOTE POÉTIQUE
par
Chou Blanc


– Un poème en chanson d’ANDRÉ  SYLVAIN…
Comme ils disent au « BALTO » …
« C’est beau comme un camion »

Les gens âgés.

.

Les gens âgés.

Les gens âgés écoutent la radio
Mais on ne joue jamais des chansons pour eux
Ce n’est pas payant
On leurs vend des calmants, des pilules des onguents,
Mais ce n’est n’est que d’amour
Dont ils ont besoin comme médicaments.

Les gens âgés, on les a oubliés
Tout au fond des foyers ou les gouvernements les ont enfermés
Ils ont tout donné, leur amour, leur santé,
Tout ça pour les enfants, ils ont tout sacrifié
Même les rêves les plus grands.
Une seule fois tous les ans
On viendra les visiter
Des parents s’est occupé
Une seule fois tous les ans
On viendra les embrasser, ça oblige le jour de l’An.

Refrain

On est tous des vieux
Qu’on le veuille ou non
On s’ra un jour comme eux
Même riches à millions
On est tous des vieux
Ce n’est qu’une question de temps
Heureux ou malheureux
D’avoir eu des enfants.

 

Les gens âgés, ne parlent même plus
Ils ont trop à dire, une vie à raconter
Qui va les écouter?
Ils se courbent le dos, et regardent leurs pieds
Se demandent pourquoi au bout du chemin
Ils sont arrivés
Ils ont tout donné, leur amour leur santé
Tous ça pour les enfants, ils ont tout sacrifié
Même les rêves les plus grands
Et du fond de leurs prisons
Ils relèvent parfois le front
Quand ils viennent pour signer
C’est quand vient la fin de mois
et le chèque de leurs pensions
Qu’on fait semblant de leur donner.

 

Les gens âgés ont le goût de pleurer,
Car ils ont tout le temps de renaître au passé
Revivre leurs 20 ans
Ils n’ont rien oublié, si leur dos à courbé
C’est qu’ils ont trop souvent
Porté les chagrins et les peines des enfants
Les gens âgés ont le temps de prier
Car ils sont devenus au fil des années de simples enfants
Ils demandent au Bon Dieu de parfois penser à eux,
S’Il a une minute ou deux
Ils demandent au Bon Dieu,
pourquoi il a oublié de venir fermer leurs yeux

ANDRÉ  SYLVAIN

Paroles et musique: André Sylvain– Editon Mirage-Socan-Canada.

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MAIS QU’EST-CE QUE « ATTENDRE »?

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BLOC NOTE LITTÉRAIRE
par Chou Blanc

Voici que les réflexions sur l’attente  qui viennent à nous au détour d’un clic sur le net …..
Pour quelle raison …? Peut être pour nous apprendre à attendre … Peut être Pour nous aider à chercher en nous ce que nous attendons de la vie….
 
et si elle nous avait déjà tout donné … Gourmands que
nous sommes … !

MUSIQUE D’AMBIANCE

QU’EST-CE QUE J’ATTENDS..?

  Le bonheur, la réussite, la fortune, la gloire, ma retraite , les vacances, le week-end, la sortie du prochain Smart-Phone nouvelle génération, le grand amour, le Père Noël, la fin du monde…
On attend tous quelque chose….

Qu’il s’agisse du meilleur ou qu’on s’attende au pire, l’attente fait partie de notre condition humaine.
Car, de passage sur cette terre, nous sommes en devenir.
Mais par-delà la multiplicité de nos attentes, qui, une fois comblées, seront remplacées par d’autres attentes et ainsi de suite, qu’attendons-nous vraiment, au fond ?
Le temps libre, est un temps opportun pour nous interroger, qui que nous soyons et quelles que soient nos convictions :
Qu’est-ce que j’attends? Posez vous  la question  répondez avec sincérité.

Attendre… mais qu’est-ce qu’attendre?

C’est tout à la fois un exercice périlleux, qui titille et émousse, une tension, un qui-vive fiévreux, ce souffle d’enthousiasme et de crainte qui tout à coup vous porte, vous emporte, vous submerge, avec le risque parfois de vous laisser vide ensuite.
C’est la magie d’un moment tout entier suspendu à l’ultime fulgurance, c’est la bulle de savon qui s’élève, ivre et scintillante avant d’éclater, c’est un rêve évanescent que la réalité dilue…

MAIS QU’EST-CE QUE J’ATTENDS… DE LA VIE ?

 

J’attends de trouver le point d’équilibre du funambule, d’aspirer cet instant de calme et de fraîcheur salutaire, celui où la nature s’ensoleille à travers la brume diaphane de l’aube. J’attends de retrouver la légèreté de l’enfant.
J’attends que le temps m’offre quelques uns de mes espoirs secrets et pourtant légitimes. J’attends la douce bienveillance des autres, de l’autre, de TOI, cet inconnu…

J’attends l’espoir d’une humanité réconciliée.

J’attends… et je rêve…

 SOURCE : École Sainte Anne Strasbourg

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ALIMENTATION : Le chocolat et son flavanol, ralentirait le déclin de la mémoire.

Meilleurs complements alimentaires

logo com pote comnunique LE BLOC NOTE
DE COM’ POTE

– C’est l’information du pote âgé faite par un pote pas con … mais très COM…!!!

littel com poteDans ma rubrique , je veux, cette semaine, vous
parler
de NOTRE ALIMENTATION…!
En vous disant : VIVE LE CHOCOLAT

barre grenat

SANTÉ – Une molécule présente dans le chocolat, le flavanol, ralentirait le déclin de la mémoire.

Arrêtez de culpabiliser après avoir mangé quelques carrés de chocolat noir :
C’est en effet bon pour nos capacités cognitives. C’est ce qu’ont démontré des chercheurs de l’université de Columbia aux États-Unis dans une étude publiée dans la revue Nature et rapportée par L’Express.

Selon les scientifiques, une molécule du chocolat, le flavanol, a en effet la capacité de ralentir le déclin de la mémoire.

littel com poteRajeunir sa mémoire de 20 ans.
Deux groupes de volontaires, de 50 à 69 ans, ont ingurgité pendant trois mois du flavanol. Le premier groupe a eu droit à une boisson fortement concentrée et le deuxième a du prendre une boisson contenant beaucoup moins de flavanol. À la fin de la période d’essai, les chercheurs ont noté une augmentation de l’afflux sanguin vers le « gyrus denté », la partie du cerveau où s’opère le déclin de notre mémoire.

chouette-profConcrètement, quel est l’effet sur les capacités cognitives des cobayes ?
« Si un participant avait une mémoire d’un sexagénaire au début du test, après trois mois, cette même personne retrouvait une mémoire de quelqu’un âgé entre 30 et 40 ans », se félicite Scott Small, médecin ayant participé à l’étude.

 

little compote DInutile d’avaler 10 tablettes de chocolat d’un coup.

Cette étude vous permettra de ne plus culpabiliser après avoir mangé quelques carrés de chocolat. Mais ne pensez pas pour autant que cela vous permettra de retrouver instantanément une mémoire de jeunot. La boisson concentrée en flavanol, que les participants de l’étude ont ingurgitée quotidiennement, correspond à la teneur en flavanol de quatre tablettes et demi.
chouette-profDe plus, tous les chocolats ne se valent pas, surtout si vous avez la main leste sur les tablettes.
Pour bénéficier un maximum du flavanol, il vaut mieux privilégier le chocolat noir. Celui au lait et au blanc contiennent moins de cacao.

Enfin, pour ceux qui n’aiment pas le chocolat, sachez que le flavanol est aussi présent dans le vin. Vous l’aurez compris, les épicuriens ont tout bon.

Alors ça… !
Nous mangeons 66 tablettes de chocolat par an

– Il y a quand même quelques inconvénients

 

barre grenat

En bonne santé grâce à une alimentation naturelle. Immunité. Énergie. Détox. Mémoire. Sommeil…
Jean-Christophe Charrié

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