Archives mensuelles : août 2015

Les secrets d’une vie heureuse


hypnose-002ba.jpgChoucaline plus proche de toi tumeurbloc note choucalineBLOC  NOTE
de Choucaline

CHOULAGER :
“Les Capacités de notre cerveau et de ses pensées positives”

LA PUISSANCE DE L’ESPRIT POUR GUÉRIR LE CORPS

“Les optimistes vivent plus longtemps que les pessimistes, avec une qualité de vie et des capacités nettement meilleures.”

« J’ai décidé d’être heureux, parce que c’est bon pour la santé» Voltaire

Les optimistes sont-ils alors en meilleure santé?

Oui, une étude sur 30 ans menée par le département de psychologie de la Mayo Clinic aux Etats-Unis montre que les optimis­tes ont vécu 19 % plus longtemps que les pessimistes, avec une qualité de vie et des capacités physiques nettement meilleures.
Mais attention, être optimiste ne signifie pas voir la vie en rose. Cela veut dire que l’on prend la réalité telle qu’elle est et que l’on s’attache à considérer le verre à moitié plein, non à moitié vide.

Trouver du sens à ce que l’on traverse.

y a-t-il un lien entre «penser posi­tivement » et guérir ?

Oui, notre esprit peut nous aider à guérir, même s’il ne faut pas faire l’impasse sur les autres moyens pour aider son corps à aller mieux.
Cultiver une attitude positive dans l’existence permet de se créer des forces, y compris sur le plan physiologique.

Il en est ainsi pour les maladies psychosomatiques ….
Le psychisme joue un rôle dans la plupart des maladies. Il est prouvé que le stress a des consé­quences au niveau cutané, cardiaque, digestif, etc.

Prenez par exemple l’ul­cère d’estomac:
On s’est aperçu que seulement 20 % des gens porteurs de la bactérie à l’origine de l’ulcère de l’estomac développent la maladie.

La différence: le stress qui diminue les défenses immunitaires et génère souvent de mauvaises habitudes ali­mentaires.
Ainsi, les conditions sont réunies pour que la bactérie se multi­plie et que l’ulcère se forme.

Ah….  Ce stress…!

UNE BONNE CHOSE
En cas de danger ou de situation d’ur­gence, le stress ponctuel reste une bonne chose.
Il prépare l’organisme à se défendre (production d’adrénaline, de cortisol, accélération de la fréquence cardiaque, etc.).
Il permet de s’adapter en mobilisant nos ressources vives.

UNE MAUVAISE CHOSE
A contrario, le stress chronique provoque un vieillissement prématuré des cellules et contribue à développer des maladies, comme certains cancers via un endom­magement des chromosomes.

 LA PRESSION DU TRAVAIL OU DE LA VIE PRIVÉE
Que dire aux personnes très sollici­tées par leur travail ou dans leur vie Privée et qui se sentent oppressées?
D’arrêter de se positionner en victime et d’oser dire non quand c’est trop. Il est de leur responsabilité de ralentir.
C’est nous qui formons la société en disant oui à ceux qui nous entourent, ne l’oublions pas.
Il faut aussi apprendre à s’écouter.
Notre meilleur allié est notre sensibilité. Sentir que le corps a ses limites, qu’on a besoin de sommeil, de paix, de silence, d’espace, de chaleur humaine …
Beaucoup de gens sont  coupés d’eux-mêmes et des autres.
Il faut apprendre à renouer avec cette sensibilité. C’est primordial..!

L’optimisme est il le secret de la vie heureuse..?

Est-ce à dire que le bonheur préserve de la maladie?
Il protège en partie de la maladie. En effet, les émotions agréables renforcent le capital immu nitaire et activent le système para­ sympathique qui favorise la détente et la récupération du corps.

Peut-on être heureux quand on est malade?
Oui et heureusement! Bien sûr il y a un inconfort, mais cela n’empêche pas d’être heureux. Rappelons que la maladie signale un déséquilibre dans sa vie. Elle est une tentative de la nature de retrouver un équilibre dans une situation perturbée. En soi, il faut d’abord écouter ce qu’une maladie veut nous dire et procéder aux ajustements, quitte à revoir son mode de vie.
Le bonheur ne dépend pas seulement du confort éprouvé mais aussi et surtout du sens donné à ce qui est vécu.

Alors quels sont les secrets du bon­heur pour rester en bonne santé?
Il est important de se faire plaisir en appre­nant à savourer ce plaisir, prendre soin de son corps, s’engager pleinement dans des actions gratifiantes et donner du sens à sa vie.

Toutes les études montrent que le meilleur moyen de trouver un sens à son existence est de mene une vie vertueuse en exprimant le meilleur de soi en lien avec les autres. Est vertueux ce qui respecte nos besoins essentiels tout en respectant ceux des autres. Nous connaissons alors ce que j’appelle l’épa­nouissement, le véritable bonheur.

SOURCE: Intériale N°12« Le Défi positif» – Thierry Janssen –  Editions Les Liens qui Libèrent
« La maladie a-t-elle un sens?»            Thierry Janssen –  Editions Fayard
« La Solution intérieure»                         Thierry Janssen –  Editions Fayard
Thierry JANSSEN est un chirurgien devenu psychothérapeute, il crée des ponts entre la médecine conventionnelle et la philosophie.

« J’ai décidé d’être heureux, parce que c’est bon pour la santé»
Voltaire croyait en son expérience. Lorsqu’il était de bonne humeur et heureux, il se sentait en meilleure santé et il l’était.
«Un esprit sain dans un corps sain»: Les enquêtes vérifient aujourd’hui cet adage pour lui donner encore plus de force.

Essayez vous verrez que le bonheur préserve de la maladie…!
Même s’il ne protège qu’en partie de la maladie…. les émotions agréables renforcent le capital immu­nitaire et activent le système parasympathique ce qui favorise la détente et la récupération du corps.
Alors….COOL COOL … Les amis..!

retour sur la rubrique du même tabacChoucaline plus proche de toi tumeurCHOUCALINE
RETRO :
C’est du même tabac…..

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AQUA MAN: Fabriquez votre eau énergétique…. de l’eau lunaire

logo le fil de l'eau

« Une goutte d’eau suffit pour créer un monde »

Gaston Bachelard, philosophe et épistémologue (1884-1962)

Depuis la nuit des temps…
L’eau n’a de cesse de nous raconter des histoires.

Et quelles histoires!
Des histoires de purifications et de miracles tout d’abord, développées et plus ou moins bien entretenues par toutes les traditions religieuses ou spirituelles,.

L’eau purifie et élève l’âme, l’eau relie la terre au ciel (processus d’évaporation), l’eau coule entre le ciel et les hommes.
L’eau, c’est aussi évidemment les histoires de la vie sur Terre.
Élément majeur de notre écosystème, constituant principal de l’organisme de tout être vivants (plus de 99% des molécules de nos cellules sont des molécules d’eau!), l’eau est le miracle de la nature, La Nature dans son essence même.
Venez avec moi écouter le fleuve nous dire :
-“Tout a commencé, un jour, par une goutte d’eau sur la mousse

En période de pleine lune… comme aujourd’hui 30 08 2015
Fabriquez votre eau énergétique: de l’eau lunaire

En période de pleine lune
Fabriquez votre eau énergétique: de l’eau lunaire. L’énergie des rayons
lunaires étant à son apogée en période de pleine lune, il est possible de
se fabriquer cette boisson énergétique à ce moment du cycle.

Comment ça marche?

C’est le principe homéopathique de la transmission d’une information.
Les ondes électromagnétiques des rayons lunaires sont captées
par les molécules d’eau (H20) grâce à des liaisons spécifiques,
et restent prisonnières du liquide en conservant leurs propriétés physiques,
énergétiques et électromagnétiques: quand on boit cette eau lunaire,
les molécules d’eau transmettent cette information au corps humain.

L’EAU LUNAIREL’un des 3 jours de pleine lune (la veille, le jour même ou le lendemain),  placez toute la nuit, à un endroit baigné directement par les rayons de-lune, 3 à 4 bouteilles remplies d’eau non gazeuse.
   Il est préférable, bien entendu, de le faire le jour même de
la pleine lune.

Disposez ces bouteilles de verre ou de plastique transparent dans le
réfrigérateur et buvez un grand verre de cette « eau lunaire» tous les matins, à jeun de préférence.
Vous absorbez alors une énergie« lunaire », qui augmentera
votre potentiel énergétique tous les matins.
Le bénéfice sera encore plus grand si vous dynamisez la solution,
en la secouant plusieurs fois énergiquement.

 Ma fiche sur L’eau magnétisée

SOURCES :
Sites – Bibliographie:
LUNE ET SANTE
–  Doc PUGET édition MINERVA ( 2009) –

https://amzn.to/2o5kWrQ

En trente années de pratique, le docteur Henri Puget a soigné des milliers de patients et constaté des phénomènes récurrents liés à la lune. Nervosité, troubles du sommeil, saignements, démangeaisons, troubles de l’humeur, parasites… les jours de pleine lune voient une nette accentuation des maux.
Dans son ouvrage Mieux vivre avec la lune, Henri Puget partage l’enquête scientifique qu’il a mené pour vérifier le rôle de la lune dans nos rythmes. Il liste les petits maux auxquels nous sommes soumis et les solutions proposées par la sagesse populaire. Enfin, il révèle les remèdes médicinaux, simples à concocter et faciles à utiliser pour améliorer notre vie au fil des cycles.
En annexes, calendrier lunaire et recommandations.

Henri Puget, médecin généraliste, exerce à Paris depuis trente ans. Sa pratqiue mêle acvec succès techniques de pointe et thérapies naturelles. Ses ouvrages de vulgarisation sont d’une grande facilité de consultation.

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SUIVRE AQUA MAN AU FIL DE L’EAU

puce blue1 AQUA MAN : Le fils de l’eau au fil de l’eau 27 05 2015
number16_black1.gifpuce blue2 AQUA MAN : Fabriquez de l’eau énergétique …. l’eau lunaire 30 08 2015
puce blue3 AQUA MAN : Fabriquez de l’eau énergétique …. l’eau colorée 04 10 2015
puce blue4 AQUA MAN : Eau et santé 07 12 2015
puce blue5 AQUA MAN : Les bienfaits d’un cube de glace
04 07 2016
puce blue6 AQUA MAN : Il faut boire de l’eau en été 08 08 2016
AQUA MAN : La force de l’eau
25 08 2016
AQUA MAN : Boire de l’eau à jeun 06 10 2018
AQUA MAN : La mémoire de l’eau A venir


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COM POTE : AVC ….. Un danger peut en cacher un autre…!

logo com pote comnunique LE BLOC NOTE
DE COM’ POTE

– C’est l’information du pote âgé faite par un pote pas con … mais très COM…!!!

barre grenat

LES SIGNES PRÉCURSEURS D’UN AVC 

littel com poteL’autre jour entre amis j’ai posé la question:

Quels sont les signes précurseurs d’un AVC ?
Beaucoup confondent les signes d’une attaque cardiaque avec l’AVC et pire certains n’en savaient rien du tout.

Très très important.Il faut absolument visualiser cette vidéo.
Vous pouvez sauver des amis.

barre grenat

AVC : un danger peut en cacher un autre

littel com poteLors de la dernière  journée mondiale de l’accident vasculaire cérébral, les risques liés à certains troubles du rythme cardiaque sont pour la première fois mis en avant
Gare à la fibrillation atriale !
Si, comme plus de 600 000 adultes vivant dans l’Hexagone, vous ressentez parfois des palpitations cardiaques, mieux vaut en parler à votre médecin. Car la fibrillation atriale est un trouble du rythme qui multiplie par cinq le risque de faire un accident vasculaire cérébral (AVC).
D’où le thème choisi pour cette nouvelle journée mondiale consacrée aux « attaques au cerveau » : un danger peut en cacher un autre.

Petit rappel pour commencer :

Les AVC sont responsables de 60 000 décès, chaque année, dans notre pays. Près de 130 000 nouveaux cas sont diagnostiqués (le quart d’entre eux chez des personnes de moins de 65 ans).

Au moindre doute, comme :

– la faiblesse d’un côté du corps,
– l’engourdissement d’un membre,
– un trouble de l’élocution,
– de la vision
– de l’équilibre,
– un mal de tête sévère
Et soudain, il faut immédiatement appeler le 15.

Facteurs de risque
La prise en charge rapide est indispensable pour limiter les séquelles consécutives à la souffrance du cerveau privé d’oxygène (la majorité des AVC est liée à la formation d’un caillot).

À chaque minute de perdue, ce sont deux millions de neurones qui sont détruits, estiment les spécialistes.
Malheureusement, aujourd’hui encore, les AVC représentent la première cause de handicap physique acquis chez l’adulte, la deuxième cause de mortalité chez l’homme (la première chez la femme) et la deuxième cause de démence.

Dans 85 % des cas, les victimes présentent des facteurs de risque.

– Le premier d’entre eux est l’hypertension artérielle.
– Le deuxième la fibrillation atriale,
Il s’agit du trouble du rythme cardiaque le plus fréquent. « La fibrillation atriale peut provoquer une stagnation du sang au niveau des oreillettes.
Cela contribue à la formation de caillots qui risquent de se détacher et de migrer vers les artères cérébrales
Les principaux symptômes de la fibrillation atriale, sont :
– la fatigue,
– l’essoufflement,
– des palpitations,
– des battements du coeur irréguliers et rapides,
– des douleurs dans le thorax
– des vertiges.
Mais certains patients ne ressentent rien d’anormal. Ce problème est alors diagnostiqué au cours d’un simple examen de routine.

Tout comme l’hypertension artérielle, la fibrillation atriale doit être correctement prise en charge (pour lutter contre cette dernière, les médecins prescrivent des médicaments qui ralentissent le rythme cardiaque).
« Il faut savoir que les AVC qui sont liés à une fibrillation atriale sont beaucoup plus graves que les autres »,
. Les personnes qui en souffrent ont donc tout intérêt à suivre correctement leur traitement.

D’après Le Point
– Publié le 29/10/2014

barre grenat

littel com poteCOM’POTE

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HUMOURUS : il les sort du fond du puits…. Il fait pas dans la dentelle

logo humourusSALUT LES FLAMBYS ….

SALUT A TOUS LES BRAS CASSÉS
DE LA FRANCE ET DES NŒUDS AVARES……

barre grenat

logo blague jonasUN PIPI AU POT RENVERSANT

 Un vieux pépé se rend chez le médecin avec se femme.
Le médecin demande au vieux de 95 ans le secret de sa longévité. 

– Vous voyez Docteur, c’est que Dieu veille sur moi. d’ailleurs je vous avoues qu’il me fait des signes !

Regardez, hier matin je suis allé aux toilettes pour un besoin urgent et la lumière s’est allumée toute seule.
Lorsque j’avais fini, elle s’est éteinte toute seule.

C’est bien une manifestation de Dieu n’est-ce pas ?
– Exact répond le docteur. Ne voulant pas contredire le vieux.
Rhabillez-vous et attendez pendant que j’ausculte votre femme.   

Entre alors la vieille mémé de 89 ans. 

– Bonjour Docteur!
– Bonjour ! Dites-moi, votre pépé, il n’a plus toute sa tête…

Images_17Il m’a dit qu’hier matin la lumière des toilettes s’est allumée toute seule!
– Ah mince il a encore pissé dans le frigo !

– Hé JONAS …Papy a dit :
“carte blanche pour assurer la permanence durant l’été…”
il a dit aussi : “Pas de vagues avec la question du handicap des personnes âgées
j ‘ai pas envie de voir tous les PAPY pisseurs venir faire entre les plumes de la Chouette …. Sinon je te mute au service nettoyage… espèce de merdeux …!

– OK OK on va t’équilibrer ça…… ! Attends je cherche… Il y en a bien d’autres qui déconnent comme lui et … sans handicap…encore que …?
Ah voilà:
Donc c’est 2 ivrognes qui font la tournée des bars de la ville.
Le lendemain, les 2 ivrognes se revoient et parlent de leur soirée, tous deux ne se rappellent plus de rien sauf le premier qui dit
-“Moi jme rappelle avoir chier dans des chiottes en OR mais je ne sais plus l’endroit”
Alors ils décident tous 2 de refaire les bars de la veille pour retrouvez ces fameuses chiottes en or.
Arrivés dans au 6 ème bar , l’un deux demande
-” C’est ici qu’il y’a une chiotte en or??”
La patronne appelle son mari
-‘Léon, on a retrouvé celui qui à chier dans ton trombone”…

barre grenat

PAS SI CON LE NOUVEAU JARDINIER…

L’archevêque doit engager un nouveau jardinier.

Le bedeau aimerait bien donner la place à son copain Ahmed, qui est au chômage, mais il sait que l’archevêque est très strict sur un point : tout le personnel doit être catholique. Alors le bedeau a une idée.
– Ahmed, on va dire que tu t’es converti il y a plusieurs années à la religion catholique.

– Ti gentil, mais ci pas possible ! Moi, ji connais rien à ta religion catholique…

– Ne t’inquiète pas, Ahmed. Pour vérifier qu’un employé est un bon chrétien, Monseigneur pose toujours les mêmes questions.
Il va te demander qui était la mère de Jésus, tu répondras : Marie.
Qui était le père de Jésus, tu répondras : Joseph.
Comment est mort Jésus, tu répondras : sur la croix.

– Arrête, ji m’rapellerai jamais tout ça !

– Je te le répète, ne t’inquiète pas, j’ai pensé à tout. Je marquerai les réponses sur ta tondeuse à gazon, tu n’auras qu’à les lire.

OUAIS..! je vois.. ! à côté de ça les blacks ils sont au chomdu chez pole emploi

Ahmed est engagé. Et le premier jour, alors qu’il tond la pelouse….
l’archevêque s’approche de lui :

– Ah ! Vous êtes le nouveau jardinier. Comment vous appelez-vous ?

– Ahmed, m’sieur Monseigneur.

– Mais…vous n’êtes pas catholique ?

– Si, m’sieur Monseigneur. J’i m’suis converti.

– Comme c’est beau ! Voyons si vous êtes un bon chrétien.
Savez-vous comment s’appelait la mère de Jésus ?

Ahmed se penche sur sa tondeuse. – Marie.

– Et le père de Jésus ?

Ahmed se repenche sur sa tondeuse. – Joseph.
-Très bien. Et comment Jésus est-il mort ?

Nouveau coup d’oeil sur l’engin. -Sur la croix.

– Parfait !

L’archevêque s’éloigne, satisfait. Et puis, pour être vraiment certain que ce musulman est devenu un bon chrétien, il revient sur ses pas.

– Pourriez-vous également me dire les noms des deux larrons qui étaient de chaque côté de Jésus sur la croix ?
Ahmed se penche sur sa tondeuse et relève la tête avec un grand sourire.
– Black et Decker!

barre grenat

COQUIN DE SORT…!

 

Un parent d’élève s’offusque qu’à l’école, ils apprennent à son fils le passé simple…POURQUOI..?Pour lui, il vaudrait mieux leur apprendre le futur compliqué.

 

Que dit un sapin de Noël qui arrive en retard le soir du réveillon ?
Je vais encore me faire enguirlander

 

barre grenat
logo blague jonasOn n’est pas toc toc.. N’est ce pas..!

Un dimanche matin, la vieille Gertrude va chercher sa copine, Germaine, pour aller à la messe.
Gertrude sonne.
Germaine ouvre la porte et prend son parapluie.
Gertrude s’écrie :
– Mais il fait grand beau, dehors !
  Germaine ne répond pas et elles partent à la messe.
  En sortant, il pleut !
Gertrude interroge alors Germaine :
– Mais comment savais-tu qu’il allait pleuvoir ?
  Germaine répond :
– Ce matin, le zizi de mon mari penchait à gauche.
Et quand il penche à gauche, c’est qu’il va pleuvoir !
Et Gertrude s’exclame :
– Et s’il penche à droite ?
– S’il penche à droite, il fera beau !
  Gertrude réfléchit et hasarde une dernière question :
– Et si le zizi de ton mari est au milieu ?
  Germaine répond alors :
– Oh, s’il est au milieu, je ne vais pas à la messe

– je sais pas si quelqu’un osera dimanche parler franchement à M le curé pour lui avouer où sont passés les paroissiens qui ne viennent plus à la messe….


barre grenat
conseil de JonasLors d’un contrôle d’alcootest si le flic vous fait souffler et que le ballon vire!
Attention…!  s’il vous demande :
– ” Vous buvez? “
Ne lui répondez pas :
-“Bon , un dernier en vitesse, ma femme m’attend !”…barre grenat

logo blague jonas

Ils sont très sioux ces indiens

Un petit indien demande à son père,
le grand Sachem – Toutem :

-” Dis Papa, pourquoi, nous les Indiens,
portons-nous des noms très longs,
alors que les cow-boys eux,
ont des noms plus courts comme
Bill, Tex, Sam ?”
” Hé bien ” répond le père,
-” c’est parce que nous sommes des gens
près de la nature et que de ce fait nous avons
gardé une certaine poésie.”

– ” Pas comme ces blancs
qui vivent en ville et ont tout perdu ” !
Vois ! ta soeur s’appelle:
” Petite-lune-argentée-se-reflét​ant-dans-le-lac-scintillant”.
C’est parce qu’elle est née par une nuit
claire, un soir de printemps et
que de ce fait, la lune se reflétait dans
un grand lac sombre et
profond, bordé de grands arbres.
Le paysage était magnifique.
Nous étions heureux ta mère et moi.
Et nous avons voulu nous rappeler pour toujours cet instant.
D’où le nom de ta soeur


Pour ton frère, c’est pareil, lui s’appelle :

– ” Aigle-majestueux-survolant-la-​montagne “
parce qu’il est né par un bel été,
dans une grande prairie, entourée de
hautes montagnes enneigées et
qu’un grand aigle survolait à ce moment-là,
toutes ailes déployées,
à la recherche sans doute de sa future proie
C’était grandiose et majestueux.
Nous avons voulu conserver ce souvenir.
D’où le nom de ton frère…..

– Voilà, c’est tout simple.
” As-tu d’autres questions Petite  Capote  Trouée ?”

barre grenat

Vincent Lepinfré

– Si vous en voulez encore une petite pour …. votre secrétaire … qu’elle vienne prendre des cours de 5 à 7 avec notre pote VINCENT LEPINFRÉ…. il saura lui faire voir la vie en rose avec une injection anti- gris pâle

Cliquez sur ce panneau, et pour y aller … Ne tenez pas compte de l’inscription

barre grenat

logo humourusHUMOURUS

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