VETEMENTS ET ACCESSOIRES   SANTÉ ET SOINS DU CORPS     VOYAGES VALISES

Il y a quelques jours, lors d’une consultation, une personne m’a dit:
« Si je fais un burn out, c’est à cause de… ».
Si nous faisons des burn out, des dépressions ou autres, il est important de réaliser que ça n’est certainement pas la faute des autres comme nous pouvons souvent le penser.

Certainement pas non plus à cause de notre travail ou diverses autres situations extérieures.
Non, ce n’est absolument pas leur faute mais bien la notre et uniquement la notre, lorsqu’on persiste à n’écouter que notre ego qui nous pousse chaque jour à parfaire pour être reconnu, pour ne pas être rejeté, pour ne pas être mal aimé.
Nous n’avons qu’à écouter cette petite voix intérieure qui nous demande parfois de dire non. Celle qui nous demande de lever le pied depuis si longtemps.
Cette même petite voix intérieure qui nous demande de ne plus subir de situations contraignantes. Ou encore celle qui nous demande de soigner nos dépendances et notre insécurité. Celle qui nous demande de déléguer, de prendre moins de responsabilités, ou encore de se poser, de prendre le temps de vivre pour soi. De prioriser.
Celle qui nous demande de nous exprimer véritablement.
Par insécurité nous sommes nombreux aussi à vouloir posséder.
Ce qui inévitablement nous enferme dans des obligations, des crédits.
Posséder pour être rassuré.
Rassuré oui, souvent par illusion, mais surtout combien entravé, enchaîné et obligé.
Tout est choix et priorité. À nous d’opter pour notre essentiel.
À nous de trier.
Nous sommes seuls à nous emprisonner.
Seuls à nous imposer une telle pression.
À vouloir trop être parfait, à vouloir toujours répondre aux attentes des autres au détriment des nôtres, à avoir si peur d’être rejeté, c’est effectivement ce qui va nous arriver.
En commençant avant tout par notre propre corps physique.
Il nous rejettera, trop fatigué par tant d’injustices et d’exigences infligées par nous-mêmes avant tout.

Alors avant de reprocher aux autres, regardons un peu en soi. Si nous sommes injustes avec nous mêmes, nous nous blessons et l’Univers ne nous réservera qu’injustices. N’oublions jamais qu’il est résonance. Il est le miroir de notre inconscient, de notre niveau de conscience. Il répond à nos propre vibration.

https://amzn.to/3HowMpx  QUI DIT « JE » EN MOI ?Vous êtes-vous déjà surpris à réciter des phrases dans votre tête ou à entonner des musiques sans produire de son ? Derrière cette « petite voix » si familière se cache le phénomène étonnamment riche du langage intérieur. Qu’est-ce que la parole intérieure ? Grâce à quel mécanisme arrive-t-on à l’entendre, et est-on tous égaux face à elle ? À quoi sert-elle, au juste ? Et que se passe-t-il quand notre petite voix déraille et devient obsédante, quand elle semble contrôlée par des forces extérieures ?

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SOURCES:  D’après Marie Chauderon    www.mariechauderon.fr

CHOUCALINE                    

RETRO C’EST DU MÊME TABAC: