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Si je pouvais vivre ma vie à nouveau…

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BLOC DU BÉTON DÉSARMÉ…!!
A l’heure où le médecin est en cabinet fermé…. où le barman de fin de soirée arrosée est aux 35 heures….
La parole semble prisonnière….
Allez voir le curé…? Oui.. Mais il y a si longtemps que vous n’avez pas vu un confessionnal que vous avez peur de vous tromper de porte …!
Alors … « Entrez sans frapper » …. est fait pour vous ….
Soufflez, sur les braises si vous le voulez…
Ainsi jaillira la lumière..!
La parole est à vous….. Soyez les rédacteurs d’un jour pour vous exprimer ….
Pour nous parler…! ALLEZ Y ON VOUS ÉCOUTE….
La Chouette est sur votre épaule pour mieux vous entendre..!


Si je pouvais vivre ma vie à nouveau…

« Si je pouvais vivre ma vie à nouveau,
j’essaierais dans ma suivante de commettre davantage d’erreurs.

Je ne m’acharnerais pas à être tellement parfait ; je me détendrais davantage. Je serais plus simple que je l’ai été ; je prendrais très peu de choses vraiment au sérieux. Je serais moins propre. Je prendrais davantage de risques, entreprendrais plus de voyages, regarderais plus de couchers de soleil, escaladerais plus de montagnes, nagerais dans plus de rivières. Je rechercherais davantage d’endroits où je ne suis jamais allé, mangerais plus de glace et moins de haricots, aurais plus de problèmes réels et moins de problèmes imaginaires.

Je faisais partie de ces gens qui passent chaque instant de leur vie de manière réfléchie et utile. J’étais de ceux qui ne vont nulle part sans un thermomètre, une cruche d’eau chaude, un parapluie et un parachute.

Bien sûr qu’il y avait aussi des moments pleins de joie ; mais si je pouvais retourner en arrière, j’essaierais de vivre uniquement de beaux moments. Car des fois que vous ne le sauriez pas, c’est de cela que la vie est faite: uniquement de moments. Ne perdez pas le maintenant.

Si je pouvais vivre encore une fois, je voyagerais de façon plus insouciante.

Si je pouvais vivre encore une fois, je commencerais à courir pieds nus dès le printemps, et je continuerais à courir ainsi jusqu’à la fin de l’automne.
Je ferais plus de rondes sur le carrousel, contemplerais plus de couchers de soleil, jouerais plus souvent avec les enfants, si j’avais encore une fois la vie devant moi.

Mais vous voyez bien que j’ai 85 ans et que je suis mourant ». 

– Il a raison … C’est de cela que la vie est faite: uniquement de moments.
Ne perdez pas le maintenant.

 SOURCE : https://www.facebook.com/MonsieurMindfulness/
– Auteur inconnu

AVIS AUX LECTEURS CONTRIBUTEURS

Si vous avez un texte à nous soumettre voici nos coordonnées
SI vous devez encore l’écrire ….
Alors laissez les plumes de la chouette tranquilles, Prenez plutôt une alouette elle a l’habitude d’être plumée … En chantant..!

 choublanc@mafeuilledechou.fr

AVERTISSEMENT CAMARADES :
– j’en suis le modérateur.. Aussi pour que la Chouette ne se fasse pas voler dans les plumes et que les autorités du web et ne la fasse tomber de son clocher, nous ne publierons rien qui ne soit dans l’esprit de notre ligne éditoriale ou qui soit contraire aux bonnes mœurs, au respect de la vie privée etc etc…
« Expression libre comme le vent » OUI mais le vent peut tourner et dans ce cas c’est pas la girouette qui tournera mais le vent…. pareil que dans les ronds points..!
Débat donc… mais pas déballage..!

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RETRO : C’est du même tabac…..

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On peut contrôler ses rêves dans le cas d’un rêve lucide

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hypnose-002ba.jpgChoucaline plus proche de toi tumeurbloc note choucalineBLOC NOTE
de Choucaline

CHOULAGER :
“ »Les Capacités de notre cerveau et ses pensées positives »

LA PUISSANCE DE L’ESPRIT POUR GUÉRIR LE CORPS :
LE RÊVE LUCIDE


La relation entre le sommeil paradoxal, qui occupe environ le quart d’un cycle de sommeil, et le rêve est depuis longtemps démontrée

La phase de sommeil paradoxal Le sommeil paradoxal représente environ 25% du sommeil global. Sa durée augmente progressivement à chaque cycle. C’est le moment privilégié du rêve. Le cerveau se trouve alors dans un état quasi identique à celui de l’éveil mais avec une inertie du tonus musculaire, excepté au niveau des yeux, d’où le paradoxe. Il joue un rôle primordial dans la maturation du système nerveux et l’équilibre psychologique. Entre chaque cycle, nous nous réveillons quelques secondes ou minutes. Ce sont des micro-réveils dont nous ne gardons en général pas le souvenir, excepté si l’éveil se prolonge…

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Il proposa l’expression « sommeil paradoxal »

En 1953, Aserinsky et Kleitman avaient découvert que les rêves tendaient à se produire durant des phases marquées par des mouvements oculaires rapides.
En 1959, Michel Jouvet remarquait que, lors de ces périodes, les ondes enregistrées sur un électro-encéphalogramme étaient comparables à celles de l’état éveillé y était  associé à une absence totale de mouvements musculaires et à un sommeil très profond..
Il proposa l’expression « sommeil paradoxal » pour désigner ces phases particulières.

Sa découverte marque le début d’une série de recherches sur le rêve du chat et de l’homme, en particulier. Ces travaux conduisent à la mise en évidence de la relation entre le sommeil paradoxal, qui occupe environ le quart d’un cycle de sommeil, et le rêve.

Pourtant encore aujourd’hui  le mystère des rêves restent loin d’être élucidé.
Ainsi, certaines personnes affirment être capables de devenir conscientes à l’intérieur de certains de leurs rêves. Elles parlent alors de rêves lucides.


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Il est possible de prendre conscience d’être en train de rêver :
on parle alors de rêve lucide.

Cela a été vérifié par des mesures cliniques et scientifiques. On estime que tout le monde en fait l’expérience, au moins une fois dans sa vie, et certains s’entrainent à en avoir. Lorsque cela se produit, on peut alors contrôler son rêve.

Nous ignorons la plupart du temps que nous rêvons lorsque nous rêvons. Nos rêves semblent d’un tel réalisme pour notre cerveau endormi que nous leur accordons d’ordinaire un statut de réalité matérielle.

Dans la lumière crue du matin, ce qui nous paraissait si réel durant la nuit ne semble guère autre chose qu’un tour d’illusionniste, un mirage, ou un rêve.

Bien que le terme d’hallucination s’applique à la façon dont nous vivons généralement nos rêves en général, il existe une situation d’exception qui met en cause nombre d’hypothèses sur la nature du sommeil et les capacités du cerveau.
Cette exception significative est qu’il arrive parfois en rêve que nous sachions parfaitement que nous sommes en train de rêver.
Cet état mental remarquable est dénommé  » rêve lucide « , un énoncé forgé par le psychiatre néerlandais Frederik Willems Van Eeden en 1913.

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Savez-vous quelle est la différence entre un rêve et une illusion?

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Choucaline plus proche de toi tumeurbloc note choucaline BLOC  NOTE
de Choucaline

« Abordons ensemble la programmation neuro-linguistique (acronyme français : « PNL », « NLP » en anglais ; parfois avec des majuscules) est un ensemble coordonné de connaissances et de pratiques dans le domaine de la psychologie fondées sur une démarche pragmatique de modélisation, en ce qui concerne la communication et le changement.

– OH PURÉE… Ya longtemps qu’elle nous l’avait pas fait ce coup là..!
– Pas de panique voyez ci-dessous……….

Savez-vous quelle est la différence entre un rêve et une illusion?

Musique d’ambiance

Le rêve peut se concrétiser alors que l’ illusion restera figée dans l’irréalité.

On se laisse facilement fasciner par l’illusion qui n’apporte que déception et frustration.

Alors que le rêve peut se concrétiser, il vous fait voyager, vous projette dans le futur, vous propulse vers les possibles, vous libère de toutes les contraintes, vous fait vibrer.
Napoléon Hill disait  :

«  Toutes les plus grandes réalisations commencent toujours par les plus grands rêves. »

                                                                            Rêver est à la portée de n’importe qui.

Toutefois j’apporte une précision majeure  : Rêver n’est pas rêvasser.

Le père de Mickey, Walt Disney avait ce don : Transformer ses rêves en réalité.

Il utilisait pour cela trois parties de sa personnalité :

– Disney « Rêveur » pour le « quoi »

– Disney « Réaliste »  pour le « comment »

– Disney « Critique » pour le « pourquoi ».

Facile à dire, me direz-vous  !
Mais comment le faire sans que notre « critique » la ramène un peu trop et nous sabote  notre projet « rêve » comme il sait très bien le faire par cette petite voix insidieuse qui dit :
 » Tu n’y arriveras jamais, cette idée ne tient pas la route.« .
Et c’est en général une bataille rangée dans notre esprit entre le rêveur et le critique.

Le réaliste, lui, n’intervient  alors que pour vous dire :
« C’est trop tard maintenant pour le faire ».
Et un projet rêve de plus qui passe dans les oubliettes.

Robert Dilts, un des plus grands spécialistes de PNL, s’est penché sur le cas Disney pour chercher comment il s’y prenait pour que ces 3 parties ne s’affrontent pas.
Pour chaque personnalité, Walt Disney utilisait trois positions différentes, dans trois espaces différents.

Imaginez 3 cercles différents et assez éloignés des uns des autres :

 il chaussait les baskets du REVEUR, visualisait, entendait, ressentait, sentait, pensait, se posait des questions sur son projet REVE.

Ensuite il chaussait les baskets du REALISTE, et  testait le réalisme du projet en imaginant les actions à mener.
Enfin il chaussait la dernière paire de baskets, celle du CRITIQUE et se positionnait en observateur, en train de regarder sous un autre angle le REVEUR et le REALISTE et les propositions de chacun, pouvant ainsi apporter des modifications.

Cette méthode appelée stratégie de Walt Disney, est très utilisée en PNL (programmation neurolinguistique) comme technique de créativité pour travailler sur un projet sous 3 angles différents. Certains ajoutent un 4ème angle celui de l’ OBSERVATEUR.

wikipédiatre est le détracteur en chef de ces jeunes rédacteurs« Alors pourquoi ne pas élargir vos horizons et changer de chaussures,  en osant transformer vos rêves en réalité ? »

Source: SITE EGERIA CONSEIL

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CHOUCALINE
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