LE BLOG DE
REINE DUVIDE
FAIRE LE VIDE
CHEZ SOI ET EN SOI
Vous vous sentez encombré, envahi par trop de meubles, de bibelots, de vêtements? Souvent vous vous dites :
«J’ai besoin d’air! » et vous vous plaignez de cet environnement qui vous étouffe?
Normal : dans notre monde contemporain, tout nous pousse à accumuler.
Les activités autant que les objets. Les soldes et les promotions nous font courir pour acheter, notre peur de manquer nous entraîne à stocker plus qu’il ne faut.
Résultat : nos maisons comme nos esprits sont remplis à ras bords et, même si notre espace vital s’en trouve diminué nous avons du mal à jeter.
 Cette nouvelle série a été conçu pour vous aider à vous alléger.Nous avons imaginé une philosophie qui s’incarne dans des domaines aussi différents que le travail, la maison, les soins du corps, les relations … Et qui implique un travail intérieur de renoncement et de vigilance. Le même, au niveau individuel, que celui prôné par les courants actuels de la simplicité volontaire et de la recherche de décroissance économique. Mais attention ! Se débarrasser de ce qui encombre ou se dépouiller de ce que l’on possède ne veut pas dire vivre pauvrement. C’est au contraire accéder à une nouvelle richesse, celle de savoir-faire de la place à l’essentiel « la simplicité est un art qui n’est pas simple », Une démarche sur le long terme. Aussi cette série en plusieurs articles sera t elle pédagogique. Son premier objectif est de vous aider à agrandir votre espace vital, pièce par pièce. Mais s’il vous apprend à ne plus vous laisser envahir à tous les niveaux de votre existence, son but principal sera atteint. |
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N°4 – FAIRE LE VIDE
DANS SA SALLE DE BAINS
RAPPELEZ-VOUS L’IMPRESSION ressentie en découvrant la salle de bains d’un grand hôtel. .. Agréable, non?
Tout ce qui est nécessaire pour le plaisir et l’hygiène tient dans un simple vanity-case.
Votre salle de bains, elle, est remplie d’un véritable bric-à-brac: bouteilles, brosses (à dents, à cheveux, à ongles … ), serviettes à pois, à rayures, crèmes de jour, de nuit, pour le soleil, les pieds, les mains, et bien d’autres choses encore.
Comment atteindre le fond d’une étagère de l’ armoire de toilette ou les sets de serviettes pour les invités?
Or VOUS POUVEZ TRANSFORMER CETTE PIÈCE EN VÉRITABLE SPA, ordonné et spacieux, même si elle ne mesure que quatre mètres carrés.
Le principe? Que tout ne soit qu’ « ordre et beauté, luxe, calme et volupté ».
Première étape: sortez tout, absolument tout de votre salle de bains, étalez-le dans le couloir et jetez. Les flacons à moitié vides, les médicaments et les crèmes périmés, les parfums qui n’ont plus de fragrance, tout ce qui encombre et ne procure plus de plaisir : éliminez!
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Comment limiter le nécessaire de toilette? Tout doit tenir dans un vanity-case (Brosse à dents et dentifrice compris) Si chaque membre de la famille avait le sien et le gardait dans sa chambre votre salle de bains pourrait ressembler à celle d’un hôtel !! |
LES QUESTIONS A SE POSER
ACHETEZ DES HUILES
– Une huile unique (jojoba, avocat, abricot … ). A vous de découvrir celle qui vous va : cette huile pourra nourrir votre peau.
Quelques gouttes préchauffées dans la paume de la main suffisent pour le visage.
Elle servira pour les cuticules des ongles – appliquez-la avant de mettre les mains dans l’eau -, les pointes des cheveux et le bain (le corps préalablement frotté absorbera entièrement
un dé à coudre de cette huile).
– Pour le plaisir et la santé, des huiles essentielles 100 % naturelles – de rose, à mélanger à votre huile de visage, ou d’eucalyptus, pour parfumer votre bain.
GOMMEZ, ÉLIMINEZ
~ La peau a surtout besoin d’être régulièrement brossée et gommée (débarrassée des cellules mortes, les nouvelles se régénèrent plus facilement), puis nourrie (avec de l’huile).
Pour le corps, une brosse, un gant de crin et du savon doux suffisent.
MÉFIEZ-VOUS DES « ENVAHISSEURS »
– Refusez les échantillons(qui traînent pendant des mois sur vos étagères).
– Choisissez du savon liquide (adieu les bouts de savonnette qui collent partout).
~ Optez pour des vêtements de nuit assez élégants pour être aussi portés de
jour (oubliés les pyjamas, peignoirs et autres robes de chambre).
HARMONISEZ LES COULEURS
~ Choisissez la même couleur pour les serviettes, les murs, les sanitaires …
Cela reposera votre esprit quand vous ferez votre toilette.
 UNE SUGGESTIONUne cuillerée d’avocat, de miel ou de yaourt mélangée à un peu de farine vous fera un masque ou une crème de massage délicieux |
REINE DUVIDE
Travaillez le plus possible manuellement.