Archives par étiquette : classer

Fait le vide chez toi N7 Ta garde robe

1 réponse



LE BLOG DE
REINE DUVIDE

FAIRE LE VIDE 
CHEZ SOI ET EN SOI

Vous vous sentez encombré, envahi par trop de meubles, de bibelots, de vêtements? Souvent vous vous dites :
«J’ai besoin d’air! » et vous vous plaignez de cet environnement qui vous étouffe?
Normal : dans notre monde contemporain, tout nous pousse à accumuler.
Les activités autant que les objets. Les soldes et les promotions nous font courir pour acheter, notre peur de manquer nous entraîne à stocker plus qu’il ne faut.
Résultat : nos maisons comme nos esprits sont remplis à ras bords et, même si notre espace vital s’en trouve diminué nous avons du mal à jeter.

Cette nouvelle  série a été conçu pour vous aider à vous alléger.
Nous avons imaginé une philosophie qui s’incarne dans des domaines aussi différents que le travail, la maison, les soins du corps, les relations … Et qui implique un travail intérieur de renoncement
et de vigilance. Le même, au niveau individuel, que celui prôné par les courants actuels de la simplicité volontaire et de la recherche de décroissance économique. Mais attention !
Se débarrasser de ce qui encombre ou se dépouiller de ce que l’on possède ne veut pas dire vivre pauvrement.
C’est au contraire accéder à une nouvelle richesse, celle de savoir-faire de la place à l’essentiel
 « la simplicité est un art qui n’est pas simple »,
Une démarche sur le long terme. Aussi cette série en plusieurs articles  sera t elle pédagogique.
Son premier objectif est de vous aider à agrandir votre espace vital, pièce par pièce.
Mais s’il vous apprend à ne plus vous laisser envahir à tous les niveaux de votre existence, son but principal sera atteint.
Faire le vide dans

Sa tête et l’alléger un peu plus chaque jour
 sa cuisine
sa salle de bains
 sa chambre
son living
sa garde–robe
 son sac à main
10 commandements
pour s’alléger

N°7 – FAIRE LE VIDE  DANS SA GARDE ROBE

LE VÊTEMENT EST AU CORPS CE QUE LE CORPS EST A L’ESPRIT .
Notre garde-robe doit refléter ce que nous sommes à l’intérieur, tout en restant seyante et fonctionnelle.
Elle vaut donc la peine que nous prenions le temps de l’organiser et de l’équilibrer.
Un vêtement n’a pas besoin d’être tape-à-l’œil, il doit au contraire mettre en valeur la personne qui le porte: faire ressortir la couleur de son teint, de ses cheveux, de ses yeux.
UN BON VÊTEMENT EST TOUJOURS SIMPLE ET CONFORTABLE.
Ni trop grand ni trop serré, il est facile à porter en toute occasion, surtout lorsqu’il est de la meilleure qualité.
Le monde change, mais le style reste. Pensez aux indémodables : une robe noire, une chemise blanche, un pull à col roulé en cachemire noir, un jean, un trench, un tailleur veste-pantalon
en laine parfaitement coupé, quelques tee-shirts de pur coton … Voilà des classiques que toute femme devrait posséder: ils se portent toute l’année et se complètent entre eux.

LES QUESTIONS
A SE POSER

Vos vêtements expriment-ils votre véritable personnalité?
Si la réponse est NON,vous pouvez déjà vous débarrasser les tenues qui ne vous ressemblent pas.
Comment avoir moins de tenues ?
Préférez les tissus fins et souples, et superposez trois ou quatre couches pour avoir chaud

   Votre garde robe est elle complète?
 Si lorsque vous partez en voyage, vous réalisez que vous n’êtes pas parée pour chaque occasion (un dîner chic ou une journée de randonnée), cela signifie que vous devez recomposer votre garde robe.

TRANSFORMEZ VOTRE ARMOIRE EN BOUTIQUE DE LUXE
– Ordonnez vos vêtements par couleur. Quand ils sont correctement pliés,
suspendus, aérés, protégés, ils durent plus longtemps.
Investissez dans de bons cintres en bois et jetez ceux en fer du pressing.
– Mettez de côté les vêtements hors saison, cela évitera la confusion.
– S’habiller doit rester un plaisir: non une corvée

DÉFINISSEZ VOTRE PROPRE STYLE ET GARDEZ-LE
– N’essayez pas de ressembler à une star aujourd’hui, à une femme d’affaires demain.
– Ayez votre style (ou cherchez-le) et restez celle que vous êtes.
– C’est vous qui êtes unique, pas ce que vous portez. 

DONNEZ TOUT CE QUI NE VOUS VA PAS (OU PLUS)
– Si vous n’avez pas porté un vêtement depuis un an, dites-lui adieu.
– Ne gardez que ce que vous adorez. « Love it or leave it », disent les Anglais.
Vous aurez plus de satisfaction en contemplant dix vêtements qui vous vont parfaitement plutôt que trente qui vous désavantagent

INVESTISSEZ DANS CE QUE VOUS PORTEREZ LE PLUS SOUVENT
– Dépenser une somme exorbitante pour une robe du soir mais porter
une veste bon marché tous les jours va à l’encontre de la raison.
– Plus vous porterez un vêtement, plus vous devez le choisir de qualité.

UNE SUGGESTION
Choisissez des vêtements susceptibles d’être portés huit mois sur douze et, à partir de cette base légère, faites
des compositions.

REINE DUVIDE


Share Button

Fait le vide chez toi N° 5 Ta chambre

3 réponses



LE BLOG DE
REINE DUVIDE

FAIRE LE VIDE 
CHEZ SOI ET EN SOI

Vous vous sentez encombré, envahi par trop de meubles, de bibelots, de vêtements? Souvent vous vous dites :
«J’ai besoin d’air! » et vous vous plaignez de cet environnement qui vous étouffe?
Normal : dans notre monde contemporain, tout nous pousse à accumuler.
Les activités autant que les objets. Les soldes et les promotions nous font courir pour acheter, notre peur de manquer nous entraîne à stocker plus qu’il ne faut.
Résultat : nos maisons comme nos esprits sont remplis à ras bords et, même si notre espace vital s’en trouve diminué nous avons du mal à jeter.

Cette nouvelle  série a été conçu pour vous aider à vous alléger.
Nous avons imaginé une philosophie qui s’incarne dans des domaines aussi différents que le travail, la maison, les soins du corps, les relations … Et qui implique un travail intérieur de renoncement
et de vigilance. Le même, au niveau individuel, que celui prôné par les courants actuels de la simplicité volontaire et de la recherche de décroissance économique. Mais attention !
Se débarrasser de ce qui encombre ou se dépouiller de ce que l’on possède ne veut pas dire vivre pauvrement.
C’est au contraire accéder à une nouvelle richesse, celle de savoir-faire de la place à l’essentiel
 « la simplicité est un art qui n’est pas simple »,
Une démarche sur le long terme. Aussi cette série en plusieurs articles  sera t elle pédagogique.
Son premier objectif est de vous aider à agrandir votre espace vital, pièce par pièce.
Mais s’il vous apprend à ne plus vous laisser envahir à tous les niveaux de votre existence, son but principal sera atteint.
Faire le vide dans

Sa tête et l’alléger un peu plus chaque jour
 sa cuisine
sa salle de bains
 sa chambre
son living
sa garde–robe
 son sac à main
10 commandements
pour s’alléger

N°5  – FAIRE LE VIDE  DANS SA CHAMBRE

TROP SOUVENT-et faute d’espace bien sûr -, notre chambre fait aussi office de bureau, de bibliothèque, de médiathèque, quand ELLE DEVRAIT NOUS PERMETTRE DE NOUS RETIRER DU MONDE, être conçue comme un lieu de repos et de méditation s’inspirant des cellules
de moines dans les monastères.
On évitera donc d’y faire rentrer tout ce qui se rapporte au travail et à l’activité.
Même si les technologies modernes s’ingénient à faire toujours plus compact nous croulons sous
une quantité énorme d’ensembles hi-fi, télé, informatique … Chaque nouveauté semble inévitablement en appeler une autre. D’abord un ordinateur, puis une imprimante, des amplificateurs, une imprimante pour le numérique, un modem, des câbles, des fils, des prises,
des certificats d’achat des modes d’emploi énormes … que nous n’avons plus le temps de lire parce que nous passons du temps à surfer sur Internet!
Notre espace rapetisse chaque jour davantage. Et notre temps de repos avec.

LES QUESTIONS A SE POSER

Comment atténuer le bruit?

Des rideaux très épais et occultants , des moquettes ou des tapis au sol vous donneront l’impression d’échapper au vacarme généralisé.

   Comment limiter la technologie?

 En optant pour ce qui est pratique et nécessaire.

Un petit PC ou un ordinateur portable passe facilement inaperçus dans l’armoire d’une chambre ( à condition
qu’il n’y ait ni imprimante ni scanner!).

Surtout pas de téléphone allumé dans ce lieu de repos

OPTEZ POUR UN AMEUBLEMENT  SIMPLISSIME
 Un lit et deux tables de nuit sont seuls indispensables.
Choisissez-les de grande taille: le lit pour le confort, les tables de nuit pour le rangement.
Elles sont souvent trop petites, or elles doivent vous éviter de laisser traîner livres, stylos, lunettes et magazines

ATTÉNUEZ LES STIMULATIONS VISUELLES

Plusieurs tableaux ou trop d’objets de couleurs vives sont à éviter:
De même, préférez les petits spots et leur éclairage indirect aux grandes lampes.

 MÉFIEZ-VOUS DES MEUBLES DE RANGEMENT
C’est paradoxal, mais il faut s’en méfier !
Classeurs, étagères, boîtes, nous poussent à garder et à accumuler paperasse et babioles.


UNE SUGGESTION
Souvent, les photos sont exposées dans la chambre.
Retirez de leur cadre – et aussi de vos albums – celles où vous ne vous aimez pas ou celles qui sont en double.
La seule raison d’être des photos est de vous apporter quelques moments de plaisir. Éditez, triez, ne gardez donc que les plus belles.
Elles sont un piège classique d’amoncellement, accentué par l’arrivée du numérique. 

REINE DUVIDE


Share Button

Faire le vide chez soi – N°3 CUISINE

7 réponses



LE BLOG DE
REINE DUVIDE

FAIRE LE VIDE 
CHEZ SOI ET EN SOI

Vous vous sentez encombré, envahi par trop de meubles, de bibelots, de vêtements? Souvent vous vous dites :
«J’ai besoin d’air! » et vous vous plaignez de cet environnement qui vous étouffe?
Normal : dans notre monde contemporain, tout nous pousse à accumuler.
Les activités autant que les objets. Les soldes et les promotions nous font courir pour acheter, notre peur de manquer nous entraîne à stocker plus qu’il ne faut.
Résultat : nos maisons comme nos esprits sont remplis à ras bords et, même si notre espace vital s’en trouve diminué nous avons du mal à jeter.

Cette nouvelle  série a été conçu pour vous aider à vous alléger.
Nous avons imaginé une philosophie qui s’incarne dans des domaines aussi différents que le travail, la maison, les soins du corps, les relations … Et qui implique un travail intérieur de renoncement
et de vigilance. Le même, au niveau individuel, que celui prôné par les courants actuels de la simplicité volontaire et de la recherche de décroissance économique. Mais attention !
Se débarrasser de ce qui encombre ou se dépouiller de ce que l’on possède ne veut pas dire vivre pauvrement.
C’est au contraire accéder à une nouvelle richesse, celle de savoir-faire de la place à l’essentiel
 « la simplicité est un art qui n’est pas simple »,
Une démarche sur le long terme. Aussi cette série en plusieurs articles  sera t elle pédagogique.
Son premier objectif est de vous aider à agrandir votre espace vital, pièce par pièce.
Mais s’il vous apprend à ne plus vous laisser envahir à tous les niveaux de votre existence, son but principal sera atteint.
Faire le vide dans

Sa tête et l’alléger un peu plus chaque jour
 sa cuisine
sa salle de bains
 sa chambre
son living
sa garde–robe
 son sac à main
10 commandements
pour s’alléger

N°3  – FAIRE LE VIDE DANS SA CUISINE

QU’ELLE SOIT MINUSCULE ou immense, la cuisine est souvent une pièce très encombrée.
Pourquoi ?
Parce qu’on la veut à la fois laboratoire de nos recettes, pièce à vivre et salle à manger.
Parce que l’on cherche à y installer et à y faire cohabiter une table, des chaises, des tabourets, des produits d’entretien, des appareils électroménagers, une poubelle!
Au Japon, la cuisine est souvent toute petite mais conçue comme un véritable
« temple des sens».
ELLE DOIT ÊTRE AVANT TOUT UN ATELIER CULINAIRE
dans lequel nous avons envie de passer de purs moments de plaisir et de créativité afin de fortifier notre santé et notre vitalité. Qui dit atelier dit un espace et des plans de travail très dégagés. Un dicton des temps anciens recommandait d’ailleurs aux cordons bleus de toujours préserver une étagère vide, afin que le dieu de la Cuisine puisse venir s’y reposer

LES QUESTIONS A SE POSER
  Pourquoi exposer autant d’objets?
Cachez dans les placards les appareils électroménagers,les gros ustensiles et pots à épices qui deviennent collants.
Comment travailler au mieux ?
Plusieurs surfaces planes doivent être accessibles pour pouvoir étaler une pâte brisée, ou poser un livre de cuisine et une paire de lunettes sans les perdre de vue !		 Quelle vaisselle garder?
Un beau service à thé et des assiettes Arcopal se marient mal. Préférez moins de pièces mais mieux assorties, leur harmonie vous comblera.

RÉDUISEZ TOUT EN TAILLE ET EN NOMBRE

~ Évitez les assiettes et les verres immenses. Petits plats et ramequins, qui permettent de servir plusieurs mets en même temps, sont plus adaptés à notre façon actuelle de manger que les gros saladiers et les plats de service. Servir plusieurs petites quantités aiguise l’appétit.

COMPTEZ UNE ASSIETTE PAR PERSONNE

~ A la maison, que chacun ait un set de vaisselle (assiette, verre, couverts). Puis décidez du nombre d’invités que vous recevez généralement et prévoyez votre équipement en fonction de ce chiffre.
~ Si vous recevez un maximum de six personnes à dîner: n’ayez pas plus de six verres à champagne, à vin et à eau.

UN SEUL OBJET PEUT EN REMPLACER PLUSIEURS

~ Le robot mixer multifonctionnel. De bonne marque, puissant, il sert à tout :
moudre le café, hacher la viande, faire un potage …

~ Le bol. C’est l’objet essentiel ! On peut tout y servir. Choisissez-en plusieurs de tailles variées, sans anse pour être facilement empilables. Mais attention! Ils doivent toujours être fins et élégants.
L’esthétique d’une céramique contribue autant au plaisir de manger que les
talents du chef.

ALLÉGEZ VOTRE BATTERIE DE CUISINE

~ Une casserole de taille moyenne, un wok, trois saladiers inoxydables et encastrables, une passoire, un verre doseur, un moule à gâteau et un plat à gratin constituent l’équipement
standard … et suffisant.
Ajoutez un excellent couteau, souvent aiguisé et posé sur une planche en bois

UNE SUGGESTION

Travaillez le plus possible manuellement.
Cela évite d’accumuler mille objets inutiles.
Faites appel à votre mari c’est un pro…
Enfin presque..!!!! ( statistiquement ils s’arrêtent au poignet)

REINE DUVIDE


Share Button