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L’impact des couleurs sur le moral

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Choucaline plus proche de toi tumeur

– BLOC NOTE
de Choucaline

« Les capacités de notre cerveau:

Voici les couleurs qui vont vous éviter de déprimer cet automne (et cet hiver)
Alors que les journées se raccourcissent et que l’automne s’installe, le moral flanche.
Et si le remède se cachait dans les couleurs de votre garde-robe ?

L’automne est là. Les journées raccourcissent, les couleurs des arbres changent, la lumière se fait rare, et avec elle, une sensation d’abattement peut rapidement s’installer.Les températures chutent, la pluie s’invite, et il n’est pas rare de se sentir un peu morose.
Pour contrer cette baisse de moral, on connaît déjà les remèdes classiques : s’exposer à la lumière naturelle, pratiquer une activité physique pour libérer les fameuses endorphines.
Mais si un simple changement vestimentaire pouvait aussi jouer un rôle dans cette quête de bonne humeur ?

Choucaline plus proche de toi tumeurL’impact des couleurs sur le moral
La dépression saisonnière est un phénomène bien documenté.
Et si le port de couleurs vives pouvait contribuer à adoucir cette transition vers l’automne ?
De nombreuses études suggèrent que les couleurs ont un impact direct sur nos émotions.
Le rouge, l’orange, le jaune, et même le rose sont des teintes réputées pour insuffler une énergie nouvelle et nous faire sentir plus dynamique.

Au contraire, les nuances sombres comme le noir ou le gris, bien qu’élégantes, peuvent accentuer cette atmosphère lourde et monotone.
L’idée n’est pas simplement de se parer d’éclats de couleurs, mais d’en faire un véritable outil pour stimuler son bien-être.

  Imaginez troquer votre pull gris contre un modèle orangé ou ajouter une touche de rouge vif à votre tenue : ce simple geste pourrait vous redonner un coup de fouet inattendu.       Les imprimés peuvent également avoir cet effet, ajoutant une touche ludique à vos choix vestimentaires et, pourquoi pas, à votre  humeur.


La chromothérapie : la thérapie par la couleur

cliquez tout sur le rouge et autres….

Au-delà du style, porter des couleurs aurait même des bénéfices pour la santé mentale.
En médecine alternative, la chromothérapie est une technique utilisée pour soulager les troubles psychologiques ou physiques en exploitant les vertus des couleurs.
Le rouge, par exemple, est réputé pour être stimulant, tandis que l’orange apporte de la chaleur et de la vitalité.

Un pull jaune ou des chaussures violettes peuvent alors devenir plus qu’un simple choix esthétique, mais un véritable allié pour affronter des journées grises.
Il faut savoir que les couleurs chaudes, comme le rouge ou le rose, sont capables de libérer de la dopamine, l’hormone du bonheur.
En libérant cette substance chimique, ces couleurs pourraient améliorer notre humeur et nous rendre plus alertes. Un détail non négligeable lors d’un rendez-vous important ou d’un événement marquant.
À l’inverse, les couleurs plus froides, comme les bleus, sont liées à la libération d’ocytocine, favorisant calme et détente. De quoi repenser votre choix de tenue pour une soirée cocooning ou une séance de méditation.
Une approche répandue, mais pas scientifiquement prouvée.

cliquez tout sur le violet et autres….

Même si les bienfaits de la couleur ne sont pas scientifiquement prouvés, leur influence est déjà largement exploitée, notamment dans le domaine du marketing.

Les marques l’ont bien compris, utilisant des teintes précises pour influencer notre perception des produits.
Le violet, par exemple, évoque la confiance et le luxe, tandis que l’orange, vibrant et énergique, incarne le mouvement et l’innovation, particulièrement dans les secteurs technologiques.

Bien sûr, l’interprétation des couleurs varie en fonction des cultures.
En Occident, le blanc symbolise la pureté, tandis qu’en Orient, il est associé au deuil.
Malgré ces différences, le pouvoir de la couleur traverse les frontières.
En 2013, une prison suisse avait même peint ses murs en rose pour apaiser ses détenus, une démarche depuis adoptée dans certaines écoles et hôpitaux psychiatriques.

Adopter la couleur pour adoucir l’automne  Si les effets de la couleur sur notre humeur restent à nuancer, il n’y a aucun doute que nos choix vestimentaires influencent notre perception de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.
Pourquoi ne pas profiter de cet automne pour égayer vos tenues et vous offrir un petit boost d’énergie ?
Après tout, ajouter une touche de couleur dans votre quotidien pourrait bien être le remède simple et efficace à la grisaille ambiante. Prêt à illuminer votre garde-robe ?

source :   GQ MAGAZINE


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