Archives mensuelles : mai 2021

SYMBOLES : L’œil de la Providence

logo alainfini
La nouvelle série sur les symboles cherchait une plume nous l’avons trouvée avec ALAIN FINI qui assure cette rubrique depuis bien des lunes.
logo saint bol

Il lui fallait une logo qu’a cela ne tienne notre dessinateur CATALA le lui a donné.
Il l’a même flanqué d’un compagnon de route…
SAINT BOL un pèlerin inclassable et capable d’aller de l’alpha à l’oméga des symboles…. Ne cherchez pas plus longtemps il ne figure pas au calendrier.. mais il porte chance…
A condition d’avoir du bol.

L’œil de la Providence

L’œil de la Providence

Comment une image apparemment simple – un œil placé dans un triangle – est-elle devenue l’objet culte des théoriciens du complot ?

Les théories de la conspiration se nourrissent de symboles cryptés et de signes visuels cachés. L’ « œil de la providence » – un œil placé dans un triangle – est un de ces symboles, associé à la franc-maçonnerie mais aussi aux Illuminati apocryphes, un groupe secret d’individus d’élite qui chercherait à contrôler l’ordre mondial.

L’œil de la Providence est l’objet culte des théoriciens du complot car il est très caché à la vue de tous : non seulement il figure sur d’innombrables églises et bâtiments maçonniques dans le monde entier, mais il figure également au verso du billet d’un dollar américain ainsi que sur le Grand Sceau des États-Unis.

En vérité, c’est un choix étrange et franchement bizarre pour un symbole d’État américain. L’œil désincarné transmet fortement le sentiment d’un Big Brother autoritaire et indiscret.

  En combinaison avec la pyramide qui se trouve en dessous, nous avons des emblèmes qui suggèrent un culte ancien et ésotérique.
Alors, quelles sont les origines de l’Œil de la Providence, pourquoi nous fascine-t-il autant, et pourquoi est-il fréquemment lié aux Francs-Maçons et aux Illuminati ?

SON ORIGINE

L’œil divin dans la Cène d’Emmaüs de Pontormo (1525)

À l’origine, l’Œil de la Providence était un symbole chrétien, et les premiers exemples de son utilisation se trouvent dans l’art religieux de la Renaissance pour représenter Dieu.

Un exemple précurseur est le souper d’Emmaüs de Pontormo en 1525, bien que le symbole lui-même ait été peint plus tard, peut-être dans les années 1600.

Une autre source importante de l’icône se trouve dans un livre d’emblèmes appelé Iconologia, publié pour la première fois en 1593.

Dans les éditions suivantes, l’Œil de la Providence a été inclus comme attribut de la personnification de la
« divine Providence », c’est-à-dire la bienveillance de Dieu.

Comme le suggère le nom du symbole et son usage initial, il a été inventé comme un signe de la vigilance compatissante de Dieu envers l’humanité.

S’appuyer sur le passé

Personne ne sait exactement qui l’a inventé à l’origine, mais celui qui l’a fait l’a élaboré à partir d’un ensemble de motifs religieux déjà existants.

Le triangle était un symbole de longue date de la Trinité chrétienne du Père, du Fils et du Saint-Esprit ; parfois même, au cours des siècles précédents, Dieu était représenté avec un halo triangulaire.

Les rayons de lumière qui sont souvent montrés émanant du symbole sont également un signe préexistant du rayonnement de Dieu dans l’iconographie chrétienne.

Mais quelles sont les origines de cet œil désincarné et inquiétant ?

Dieu avait déjà été représenté de nombreuses manières cryptée auparavant, par exemple par une seule main émergeant d’un nuage, mais pas sous la forme d’un œil.

Dans le Livre « Book of Hours », Dieu est représenté avec un halo triangulaire, faisant référence à la Trinité chrétienne du Père, du Fils et du Saint-Esprit

Les Sumériens utilisaient des yeux anormalement grands pour transmettre la sainteté des figures divines (Crédit : Metropolitan Museum of Art)

Crédit photo, Metropolitan Museum of Art Légende image, Les Sumériens utilisaient des yeux anormalement grands pour transmettre la sainteté des figures divines


Mais il y a une histoire plus profonde à l’œil en tant que symbole à considérer – une histoire qui nous ramène aux premières religions connues.


Au troisième millénaire avant Jésus-Christ, les Sumériens ont transmis la sainteté de certaines sculptures en agrandissant anormalement leurs yeux pour renforcer la sensation de vigilance.

Ils organisaient même des cérémonies au cours desquelles les artistes donnaient vie aux sculptures en « ouvrant » les yeux des personnages.

Mais ce sont les anciens Égyptiens qui sont à l’origine de l’œil détaché comme motif :
par exemple, une paire d’yeux peints sur un cercueil qui permettait aux morts de voir dans l’au-delà.

Et l’un des symboles égyptiens les plus célèbres est l’œil d’Horus.

Ce motif est en fait un hybride d’un œil humain et d’un œil de faucon, et il comprend les marques sombres des sourcils et des joues de l’oiseau.
Selon l’ancienne mythologie égyptienne, le dieu-roi Horus (souvent représenté comme un faucon, ou avec une tête de faucon) avait les yeux coupés lors d’une bataille avec son oncle Seth.
Avec l’aide de Thot, il a ensuite guéri ses yeux.

L’œil d’Horus était donc un symbole de protection, souvent utilisé comme amulette, une sculpture assez petite pour qu’une personne la porte dans sa poche comme forme de protection.

Ce hiéroglyphe et d’autres hiéroglyphes égyptiens représentant des yeux humains isolés ont ensuite influencé l’iconographie européenne pendant la Renaissance.

À cette époque, les érudits et les artistes étaient fascinés par l’écriture égyptienne ; le seul problème était qu’ils ne la comprenaient pas entièrement, et les tentatives de traduction étaient généralement truffées d’inexactitudes.
L’une des plus célèbres est apparue dans une romance de 1499 intitulée Le rêve de Poliphilo, dans laquelle la traduction d’un symbole égyptien représentant un seul œil était « Dieu ».

Perdu dans la traduction

Cette situation résulte d’un malentendu fondamental quant à l’utilisation originale des hiéroglyphes.
Nous savons aujourd’hui qu’ils sont un langage écrit composé principalement de signes phonétiques, mais dans les années 1400 et 1500, on leur attribuait une signification beaucoup plus mystique.
On pensait que les symboles de l’écriture hiéroglyphique – animaux, oiseaux et formes abstraites – étaient délibérément mystérieux, chacun d’eux créant un sens par l’inspiration du spectateur plutôt que de faire partie d’un système linguistique.
Ils étaient, pensait-on, des puzzles ouverts qui contenaient de multiples significations.

Cette croyance a eu un effet énorme sur l’art européen.
Lorsque les dictionnaires de symboles, tels que l’Emblemata d’Andrea Alciati de 1531 et plus tard l’Iconologia de Cesare Ripa, sont sortis, l’accent était mis sur des symboles visuels cryptiques, souvent très complexes, où le spectateur est inscrit comme participant au déchiffrage ainsi qu’à la construction de significations à partir de ceux-ci.

  En conséquence, un motif comme l’Œil de la Providence était délibérément ésotérique dans son apparence.
Il s’agit d’un symbole construit presque exprès pour être réinterprété, et peut-être même mal interprété.

Et cela s’est vraiment concrétisé à la fin du 18e siècle.

Trois exemples clés de cette période démontrent une diversité croissante dans la symbolique de l’Œil de la Providence.

Dans la France post-révolutionnaire, la Déclaration des droits de l’homme et du citoyen de Jean-Jacques-François Le Barbier de 1789 présentait le texte de la nouvelle déclaration radicale avec l’Œil de la Providence en tête.
Il est devenu, en l’occurrence, un instrument de la raison paternaliste veillant sur la nation nouvellement égalitaire.

En Grande-Bretagne, en 1794, Jeremy Bentham a demandé à l’architecte Willey Reveley de lui concevoir un logo pour son « Panopticon », une nouvelle prison révolutionnaire visant à permettre une surveillance continue de chaque cellule.
Le dessin qui en résulta comprenait de manière proéminente l’Œil de la Providence – symbole désormais du regard fixe de la justice – entouré des mots « Miséricorde », « Justice » et « Vigilance ».

Quelques années auparavant, en 1782, le Grand Sceau des États-Unis d’Amérique avait été dévoilé.
Thomas Jefferson, Benjamin Franklin et John Adams avaient proposé des idées pour la conception du sceau, mais c’est Charles Thomson, secrétaire du Congrès continental, qui, en collaboration avec un jeune avocat et artiste du nom de William Barton, a imaginé la pyramide et l’Œil de la Providence, parmi les autres éléments du sceau.
La pyramide inachevée devait symboliser « la force et la durée », avec 13 niveaux pour représenter les 13 états originaux de l’Amérique.
L’Œil de la Providence – comme les deux autres exemples de la même période en Grande-Bretagne et en France – était un symbole conventionnel de la surveillance compatissante de Dieu sur cette nation naissante.
Dans aucun de ces exemples, la franc-maçonnerie n’a été impliquée dans le choix du symbole.

Et les Illuminati ?

Les détails des premières années du groupe original, fondé en Bavière en 1776 et dissous en 1787, sont relativement obscurs.
De plus, nous ignorons l’importance des symboles visuels par rapport à l’ordre initial.
Il est vrai que les Illuminati ont été inspirés par les idées de la franc-maçonnerie, qui avait sporadiquement utilisé l’œil de la Providence comme symbole de l’architecte suprême (Dieu), suivant en cela l’exemple de nombreuses autres églises de l’époque.

L’œil de la Providence apparaît en haut de la représentation de la Déclaration des droits de l’homme et du citoyen

L'œil de la Providence apparaît en haut de la représentation de la Déclaration des droits de l'homme et du citoyen de Jean-Jacques-François Le Barbier en 1789 (Crédit : Alamy)
  Toutefois, les maçons n’ont pas utilisé le symbole de l’Œil de la Providence à grande échelle avant la fin du 18e siècle au moins, et pas avant que Bentham, Le Barbier, Thomson et Barton ne l’aient adopté pour leurs propres besoins.

Malheureusement pour les théoriciens de la conspiration, l’Œil de la Providence sur le billet d’un dollar nous en dit beaucoup plus sur l’esthétique de la fin du XVIIIe siècle que sur l’autorité des élites secrètes.
  Et dans notre ère moderne, Madonna, Jay-Z et Kanye West ont tous été accusés d’utiliser l’iconographie des Illuminati, y compris l’Œil de la Providence.

Mais plutôt qu’un lien quelconque avec les Illuminati, ce que chaque artiste musical a en commun, c’est un œil averti pour l’iconique (et peut-être pour la provocation) – tant dans le visuel que dans la mélodie. L’utilisation répétée de l’Œil de la Providence – et nous pouvons l’appliquer aussi bien à Madonna et Jay-Z qu’à Bentham, Le Barbier, Thomson, Barton, les Francs-maçons, les artistes de la Renaissance ou à peu près n’importe quel autre individu ou groupe – est la preuve non pas d’une conspiration concertée, mais de son éclat durable en tant que pièce de conception de logo.

SOURCE :
le dictionnaire des symboles

https://www.bbc.com/afrique/monde-55143916

logo saint bolLe conseil de Saint BOL
LIRE LE SYMBOLE
DÉJÀ PUBLIÉ :
LE TRISKEL L’ALPHA ET L OMEGA
LE COQ ET LE BASILIC

logo alainfiniretour sur la rubrique du même tabacAlain Fini

RETRO : C’est du même tabac…..

Share Button

ALIMENTATION Bienfaits du topinambour

Meilleurs complements alimentaires

logo com pote comnunique LE BLOC NOTE
DE COM’ POTE

– C’est l’information du pote âgé faite par un pote pas con … mais très COM…!!!

« De tes aliments tu feras ta médecine » – Hippocrate


LE TOPINAMBOUR    

Le topinambour aussi appelé artichaut de Jérusalem, truffe du Canada ou soleil vivace, est une plante vivace de la famille des astéracées, dont l’espèce appartient au même genre que le tournesol.
Elle est cultivée pour ses tubercules comestibles.

ORIGINE ET HISTOIRE
Le topinambour est originaire d’Amérique du Nord (États-Unis et Canada), où il était cultivé par des tribus amérindiennes
bien avant l’arrivée des Européens.
Sa diffusion en Europe se développe rapidement grâce à sa culture facile, sa rusticité et sa forte multiplication végétative, même dans des sols pauvres. En 1702, Il est appelé poire de terre
Passé de mode dès le milieu du XVIIe siècle, ce tubercule à la mode est mis à l’écart au XVIIIe siècle lorsque la promotion de l’agronome Antoine Parmentier fait de la pomme de terre, aliment plus calorique, la reine des tubercules.Durant la Seconde Guerre mondiale, sa consommation augmente, car le topinambour, tout comme le rutabaga et contrairement à la pomme de terre, n’est pas réquisitionné au titre des indemnités de guerre à verser à l’Allemagne.
 

 VOICI POURQUOI LE TOPINAMBOUR NE FUT PAS RÉQUISITIONNÉ COMME LA POMME DE TERRE
En effet, pendant la Première Guerre mondiale et les années qui suivirent, les populations civiles allemandes et autrichiennes avaient dû faire face à une quasi-famine et n’avaient survécu qu’en cuisinant raves et topinambours à toutes les sauces et en les servant à chaque plat et à tous les repas pendant les périodes critiques. Les soldats du Reich ne tenaient pas à revivre ce cauchemar de leur jeunesse .

Le topinambour en a longtemps gardé une mauvaise réputation : utilisé pour nourrir le bétail ou associé aux aliments de disette et aux souvenirs de guerre dans de nombreux pays d’Europe, ses détracteurs le qualifient de mou et fade.
Sa richesse en fibres et en inuline peut engendrer des flatulences. Au début du XXIe siècle, ce tubercule suscite un regain d’intérêt dans le cadre de l’engouement pour les légumes oubliés. Il est notamment réhabilité par des chefs de cuisine et sur les marchés où il est vendu parfois sous l’appellation d’« artichaut de Jérusalem ».

littel com poteLes bienfaits du topinambour

Les fructanes (des glucides contenus dans le topinambour) auraient plusieurs effets bénéfiques sur la santé. Bien que les topinambours en renferment de fortes concentrations, la majorité des études se rapportent à l’ingestion de fructanes plutôt qu’à la consommation de topinambours.

  • Santé intestinale. Grâce à leur contenu en inuline, les fructanes du topinambour pourraient réduire la constipation en augmentant le poids, le volume et la fréquence des selles. Aussi peu que 5 g d’inuline par jour (ce qui correspond à moins de 3 c. à table de topinambour) seraient suffisants pour faire effet. Les fructanes peuvent être considérés comme des prébiotiques puisqu’ils participent à l’équilibre de la flore intestinale.Une étude a démontré que la consommation quotidienne de jus de fruits et de légumes contenant 5 g d’inuline de topinambour augmentait la concentration des bactéries du groupe Lactobacillus/Enterococcus, bénéfiques pour la santé intestinale.
    D’autres chercheurs ont observé que la consommation quotidienne de 15 g de fructanes de topinambour stimulait la croissance des bifidobactéries et pourrait retarder la prolifération des bactéries potentiellement pathogènes.
    La consommation d’une aussi grande quantité de fructanes aurait toutefois occasionné quelques symptômes gastro-intestinaux chez certains individus, notamment des flatulences.
  • Absorption des minéraux. L’inuline et l’oligofructose pourraient augmenter l’absorption du calcium et du magnésium dans l’intestin. Ces glucides agiraient sur la minéralisation et la densité osseuse, contribuant ainsi à prévenir l’ostéoporose.
  • Cancer. Certains fructanes, dont l’inuline et l’oligofructose, ont démontré des résultats prometteurs quant à la prévention du cancer du côlon et du cancer du sein. Ces composés provoqueraient un changement dans la composition de la flore intestinale qui amènerait une protection contre certains pathogènes.
  • Lipides sanguins. Les effets que pourraient exercer l’inuline et l’oligofructose sur les lipides sanguins sont controversés, les études donnant des résultats divergents. En effet, certains résultats ne montrent aucun effet, tandis que d’autres démontrent une diminution des triglycérides sanguins ou du cholestérol total et du « mauvais » cholestérol (LDL) chez des sujets diabétiques.
Du topinambour dans le jus de pomme!
Une recherche a révélé que jusqu’à 70 % des jus de pomme produits en Angleterre ont déjà été falsifiés en remplaçant une partie du jus de pomme par celui de topinambour – moins cher à produire –, sans que cette information n’apparaisse sur l’étiquette.

Que contient le topinambour?

Fructanes : inuline et oligofructose
Les principaux composés actifs du topinambour sont l’inuline et l’oligofructose, des glucides (sucres) de la famille des fructanes.
Les fructanes ne sont pas digérés dans la partie supérieure du tube digestif. En atteignant le côlon, ils peuvent modifier la composition de la flore intestinale en stimulant la croissance des bonnes bactéries (bifidobactéries) et en réduisant les espèces potentiellement nuisibles.
La présence de bonnes bactéries dans le côlon est essentielle pour la prévention de plusieurs maladies et pour le maintien de la santé.
Ces glucides participeraient donc à l’équilibre de la flore intestinale. Cependant, seules quelques études ont été réalisées à partir d’inuline ou d’oligofructose extraits du topinambour. De plus, on connaît peu les effets de la consommation usuelle de cet aliment chez l’humain.

Les autres aliments riches en inuline

L’inuline et l’oligofructose sont présents dans d’autres aliments, tels la chicorée, l’ail, l’oignon, le blé et l’asperge.
Bien que le blé et l’oignon soient les 2 principales sources d’inuline et d’oligofructose, ce sont la chicorée et le topinambour qui en sont les sources les plus concentrées.

Topinambour et diabète

Comme Le topinambour contient beaucoup d’inuline ceci réduirait le risque de diabète et le taux de mauvais lipides sanguins . Il augmenterait l’absorption de certains minéraux (notamment le calcium et le magnésium) et éloignerait le risque de cancer du côlon et du sein.

Comment éviter les flatulences avec les topinambours ?

Pour rendre le topinambour plus digeste, il suffit d’ajouter du bicarbonate de soude dans l’eau de cuisson (1/2 cuillère à café pour 2 litres d’eau). Pour éviter les flatulences, le truc infaillible est de rajouter des pommes de terres avec le topinambour.

Est-ce que le topinambour est un féculent ?

Le topinambour améliore donc notre santé intestinale, siège de notre immunité et de nos défenses naturelles.
Pour finir, c’est un féculent peu calorique : environ 100 kcal aux 100 g.
Attention néanmoins :
une consommation importante trop soudaine peut accélérer le transit.

 

 

Les clés de l’alimentation anti-cancer et maladies inflammatoires, infectieuses,
auto-immunes…
Poche –
 Jean-Christophe Charrié Excellent livre avec une partie théorique indispensable pour
comprendre ce qu’on fait et une partie pratique avec de bonnes recettes.
Facile à lire, accessible à tous , nul besoin de posséder des connaissances médicales approfondies pour comprendre les enjeux d’une alimentation saine dans la lutte anti cancer et les maladies inflammatoires génératrices de nos douleurs.
Les recettes claires et pas trop compliquées vous ouvrent à d’autres façons de se nourrir
Ce livre explique clairement et simplement les conséquences de nos habitudes alimentaires sur notre santé et en particulier sur celle des malades du cancer, des dégénérescences mentales et les maladies inflammatoires ou auto-immunes.
Offrez vous cette merveille ou offrez le à vos amis, ceux que vous voulez garder!

Cuisinez pour avoir 80% de légumes dans vos plats

SOURCES : 
https://www.lanutrition.fr/topinambour
duo compoteCOM’POTE

Share Button

Pour les fêlés post confinement


BLOG NOTRE MARRANT

HUMOUR :

Humour pour les fêlés post confinement :

logo blague jonas– Camarades voilà une histoire à lire lentement pour pouvoir la savourer

LA CHALOUPE

Il y avait deux pêcheurs, frères jumeaux. L’un était marié et l’autre célibataire. Le célibataire avait une chaloupe de pêche déjà assez vieille.
Il vient de la perdre, elle a sombré en mer.

Le même jour, la femme de l’autre meurt.

Une vieille dame qui a appris le décès décide de présenter ses condoléances au veuf, mais confond les deux frères jumeaux et s’adresse au frère qui a perdu sa chaloupe.

  « Je suis triste pour vous de cette énorme perte. Cela doit être terrible »

– « Oh oui, répond-t-il. Je suis effondré. Mais je dois être fort et faire face à la réalité. Vous savez, elle était vieille, elle avait déjà des fuites, une forte odeur de poisson, elle avait une fissure devant et un petit trou peu accessible derrière…..

Mais ce qui l’a achevée, c’est que je l’ai prêtée à des copains pour s’amuser. Je leur ai pourtant bien dit d’aller doucement mais ils sont montés dessus tous les quatre en même temps, c’en était trop … et cela lui a été fatal ! »

Et la vieille dame s’est évanouie…

HUMOUR …. CHOU LA CEINTURE

Il y a bien des lunes, j’ai connu une gamine qui n’avait pas froids aux yeux… ni ailleurs d’ailleurs …!!!
On l’appelait la chaloupe..
Vous vous dites c’est parce qu’elle avait une démarche chaloupée…
C’est vrai …!!  Mais non ….
C’est parce qu’elle faisait du 10 nœuds à l’heure


PATATI & PATATA
    Mes dessins
de mes plumes

   HUMOUR CAFÉ :
Ces deux là … C’est  » DECA »

« C’est pas parce que tu vis au dessus de tes moyens que tu peux péter plus haut que ton cul..!! »

– Glups

– OUPS

–  Pour regarder le dessin penchez votre tête à droite et ensuite à gauche.

 

 


Original n ‘est-ce pas ?

 – C ‘est extra, répétez cet exercice plusieurs fois de suite et vous débloquerez vos > cervicales !!! 

LA TOT0RINADE

C’est l’anniversaire du père à Toto.

Il demande à Toto :
– Ce qui me ferait le plus plaisir Toto pour mon anniversaire, c’est que tu travailles bien à l’école.
Toto lui répond :

– Trop tard je t’ai déjà acheté une cravate !

Le retard

Toto arrivant tout le temps en retard à l’école, sa maitresse lui fait remarquer et lui demande :

– Toto…. !!!
Pourquoi arrives-tu chaque fois en retard ?

C’est à cause du panneau près de l’école.

Mais de quel panneau parles-tu ?

Celui où il est marqué « Ralentir école » !

TAGADA SOIN SOIN

Mauvaises nouvelles

Un docteur à son patient :

J’ai reçu les résultats de vos analyses et j’ai deux mauvaises nouvelles à vous annoncer : la première, vous avez une maladie incurable et il ne vous reste que six mois à vivre. La seconde, cela fait déjà cinq mois que j’essaie de vous joindre sans succès.

Pertes de mémoire

– Docteur, j’ai de terribles pertes de mémoire : que dois-je faire ?
– Eh bien, répond le médecin, payez-moi d’avance !

Surdité

Un homme consulte son médecin.

– Docteur, je crains de devenir sourd. Je n’entends plus ma femme quand elle me parle.
– Eh bien, je pense que vous devriez sortir plus souvent, passer vos soirées au bistrot ou bien courir les filles.
– Et vous croyez que j’entendrai mieux ?
– Non, mais votre femme CRIERA PLUS FORT !

Régimes minceur : humour


QUATRE
QUARTS

  J’ai faim….

Eh PAPY…
Sûr … Je peux y aller tu regretteras pas

Celle-là elle va plaire à plein de femmes

Une femme entre à la maison après son rendez-vous chez le gynécologue. Son mari lui demande :

– Alors, qu’est-ce qu’il t’a dit ?
La femme le rassure :
– Tout va bien ! Il a dit que j’avais les seins d’une jeune femme de 18 ans !
L’homme se met à rigoler et dit :
– Et qu’est ce qu’il a dit à propos de ton gros trou de cul ?
La femme répond :
– Oh mais chéri, nous n’avons pas parlé de toi!!!

LA DEVINETTE

L’ENFANT
C’ est quoi un enfant

ENFANT : Le fruit qu'on fit

 

PAPY MARRANT
Restez svelte 160px

Share Button

DIS PAPY JANOT COMMENT ON FAIT..? : Comment on fait les bonbons au chocolat…?

logo dis papySi vous avez  le bonheur  d’être Papy
Vous ne pouvez pas avoir échappé au
« C’est quoi..?  »   et
« Comment on fait ça .. ? »

Pour que vous soyez pas en panne et que vous preniez même de l’avance
sur vos choupinets et choupinettes …

La Chouette a créé la rubrique de
Papy JANOT

« Dis Papy JANOT ….
Comment on fait..? »

Aujourd’hui :

Comment on fait les bonbons au chocolat…?


Les bienfaits du chocolat sur le transit intestinal

Le cacao, grâce aux fibres dont il est composé, permettrait de limiter la constipation en stimulant le transit intestinal.
Ainsi, plus le chocolat a une teneur élevée en cacao, plus il contient de fibres.100g de chocolat noir à 70% de cacao renferment, par exemple, environ 15g de fibres, soit plus que certains légumes comme la courgette ou le concombre.
De plus, le chocolat contient aussi des polyphénols qui permettent de renforcer la muqueuse intestinale, l’un des remparts de notre système immunitaire…

LOGO PAPY JANOT

Les bienfaits sur le moral

Le cacao est une excellente source de magnésium.

Il permet de combattre la fatigue, le stress et l’anxiété.

LOGO PAPY JANOTPAPY JANOT

Share Button