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PLEXUS SOLAIRE: Antistress à main nue



DE L ACUPUNCTURE
EN AUTO MASSAGE

Le tapping (« tapotement ») et l’acupression sont deux formes d’acupuncture sans aiguilles qu’on peut pratiquer seul.


AVEC LE TEMPS
 
En stimulant par pression ou/et tapotement de points bien précis (une trentaine de points seulement le long des méridiens d’acupuncture),
on peut soulager les douleurs et rééquilibrer le fonctionnement des organes internes pour prévenir et enrayer la maladie.

LUTTER CONTRE LE STRESS A MAINS NUES
Siège de nos émotions, le plexus solaire, situé au niveau de l’abdomen entre le sternum et le nombril, est le premier à encaisser lorsque nous sommes stressés.

Dans ces cas-là, masser la zone réflexe du plexus solaire permet de dénouer les tensions accumulées et de se relaxer.

Il est un centre neurovégétatif (formé de nerfs et en rapport avec le système végétatif, appelé aussi système nerveux autonome) situé dans l’abdomen, entre l’estomac et la colonne vertébrale. Il est formé de plusieurs ganglions nerveux dont les ganglions cœliaques.

  Les nerfs partent du tronc et innervent l’estomac, la vésicule biliaire, les canaux biliaires, les glandes surrénales et les intestins.

L’adjectif solaire provient de la forme de ce plexus : les multiples nerfs sortant évoquent les rayons du soleil.

CORRESPONDANCE SUR LE PIED
Son point réflexe se situe, quand on plie le pied vers l’avant, au cœur de la pliure,

EN PRATIQUE  COMMENT FAIRE ? :
Assise confortablement en tailleur ou sur une chaise, commencez par un lissage de chaque pied avec vos deux mains pendant une minute. .
Avec le pouce, appuyez et relâchez pendant 5 minutes environ sur la zone réflexe du plexus solaire, lentement et profondément de façon à sentir peu à peu la zone s’assouplir.

Exercez une pression libre à l’aide de la jointure de l’index pendant environ 20 secondes, une piqûre vive est ressentie.
À noter que l’action libère toutes les tensions accumulées, la personne traitée a souvent une impression d’apaisement intérieur.
Même manœuvre sur les deux pieds

EN DEHORS DE LA ZONE RÉFLEXE  OU EST MON PLEXUS SOLAIRE

ASTUCE CHROMOTHERAPIE PAS CHÈRE….

Je jette juste un oeil sur ce que vous faites…
C’est bien..!!  Mais il faut aussi leur dire de prendre une lampe troche; avec un bout de protège cahier jaune collé et vous obtenez une lumiere jaune soleil; que vous pouvez braquer à 15-20cm torse nu sur le plexus solaire ( au creux de l’estomac). ..
Ça nourrit le chakra du même nom….

 ET AUSSI…
LE POINT DU STRESS Entre votre pouce et votre index Li 4

 

 

Le bien être par l’Acupression

Le tapping (« tapotement ») et l’acupression sont deux formes d’acupuncture sans aiguilles qu’on peut pratiquer seul.
En stimulant par pression ou/et tapotement de points bien précis (une trentaine de points seulement le long des méridiens d’acupuncture), on peut soulager les douleurs et rééquilibrer le fonctionnement des organes internes pour prévenir et enrayer la maladie.

Sommaire

Description des méthodes d’acupression et de tapping des méridiens
16 exercices types, sous forme de pas à pas, utilisant la méthode des méridiens.
Exercices de prévention pour les personnes en forme.
Exercices pour les personnes souffrant d’obésité, d’insomnie, de stress, de dépression, de constipation
Exercices contre les maladies chroniques (hypertension, diabète, insuffisance coronarienne, douleur au cou liée à l’arthrose, douleur du genou, mal de tête, mal de ventre…).


SOURCES:
https://www.topsante.com/medecine/psycho/stress/reflexologie-plantaire-2-massages-anti-stress-53557
https://reflexologie-plantaire-pour-la-famille.fr/article-le-plexus-solaire-96797787.html


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Mon corps sur le bout des doigts


VETEMENTS ET ACCESSOIRES    SANTÉ ET SOINS DU CORPS     VOYAGES VALISES

retrouver régulièrement la rubrique le mal maltraité BLOC NOTE CHOULAGER
par chou blanc

Série: « La mémoire de mes mains »

    Ma grand mère Marthe,
magnétiseuse connaissait
avant moi comment aider le corps et en particulier les poumons.

Quand je regarde autour de moi les menaces qui pèsent sur nos poumons, je me dis qu’il y a
urgence à me rappeler ce qu’elle faisait comme soins aux gens du village qui venaient la voir, époumonés  par la pente raide pour monter à sa ferme
Voici ce qu’elle m’a confié

– Reste toujours calme et retient cette phrase que tu répéteras dans ta tête:
 »
Si nous ne pouvons rien faire contre la mort … Nous pouvons tout faire pour la vie….
C’est pour elle que je fais de mon mieux…! »

Je la vois encore leur serrant la pince…
Non non brave gens…!
Les salutations étaient déjà faites….
Vous n’y êtes pas du tout …
MARTHE  leur serrait réellement et
longuement  la pince…! C’est à dire le pouce et l’index enserrés dans sa main droite
j’ai simulé, ci-contre, sa position à l’aide de mon assistante qui me sert de cobaye .

 

Depuis les années que je fais de mon mieux pour soigner des malades, j’ai voulu comprendre le sens de son action
intuitive …

Voici pour vous tous les fruits de mes recherches:

Marthe sait, que grâce à l’extrême sensibilité des doigts de la main,  des points sont stimulés et envoie un signal au cerveau via le système nerveux, et provoque la libération d’endorphines qui permettent au cerveau de contrôler, d’annihiler, ou d’empêcher la douleur de s’exprimer.  Explications… Explications….

En acupuncture le méridien du poumon de la MTC médecine traditionnelle chinoise se termine au bout du pouce et l’index représente un micro méridien
ki-mek  ( C – poumon) dans  la  manupuncture coréenne …


En serrant la pince Mémé Marthe mettait intuitivement dans le mille pour soigner les poumons…!!!!

LE CHOURISTE – Ok OK Pote chou blanc, mais il faut leur dire ce qu’est la manupuncture :
Pratique d’équilibrage des énergies du corps s’inspirant des méridiens d’acupuncture mais concentrée sur la main, la manupuncture coréenne a vu le jour dans les années 1970 en Corée du Sud. Efficace et facile d’accès, la manupuncture coréenne donne à chacun la possibilité d’être le moteur de son bien-être.

La correspondance Main-Corps

THERAPIE PAR LA CORRESPONDANCE

Description : Le principe fondamental de la manupuncture coréenne réside dans le fait que la main est un microcosme du corps humain : elle reflète le corps entier. Comme tout principe, ce postulat n’est pas démontré, mais se vérifie par véracité de ses conséquences expérimentales.

Dans un premier temps, comme le montre la figure suivante, chaque partie de la main est associée à une partie précise du corps.

Par exemple l’auriculaire de la main droite correspond à la jambe droite, le pouce, à la jambe gauche, l’annulaire et l’index, respectivement au bras droit et au bras gauche, le majeur correspond à la tête, au cou à la poitrine, jusqu’à l’appendice xiphoïde (le sternum), la paume de la main correspond au ventre, et le dos de la main, au dos du corps. Les correspondances de la main gauche avec le corps sont rigoureusement symétriques par rapport à celle de la main droite.

Il existe aussi une correspondance presque parfaites entre les méridiens du corps et les micro-méridiens de la main appelés « Ki-Meks » en manupuncture coréenne.

La correspondance est « Presque parfaite», car le nombre de points dans un méridien du corps n’est pratiquement jamais égale au nombre de points du Ki-Mek associé. Par exemple, comme le montre la figure suivante, il existe 11 points dans le méridien du poumon, alors que le Ki-Mek C associé en comporte 13.

PUISSANCE DE LA MANUPUNCTURE CORÉÉNNE

Le système de correspondance dans la manupuncture coréenne est extrêmement puissant car il permet à la fois de traiter directement les points de douleurs du corps mais aussi de stimuler les organes internes en stimulant sur la main, la correspondance des points 

LE CHOURISTED’autre part, des études scientifiques
[« La manupuncture coréenne » de Tae-Woo Yoo] ont montré que la stimulation de ces points sur la main se révèle beaucoup plus efficace que ceux du corps, ce qui confère à la Manupuncture coréenne un intérêt majeur par rapport à l’acupuncture.

Dioscoride-medecin-grec -Sebastiano-Ricci-

Quand la manupuncture arrive à hôpital…

La manupuncture est utilisée à l’hôpital, dans le cadre de la « prise en charge non médicamenteuse de la douleur ».
Ainsi, le centre hospitalier de Salon-de-Provence (CHSP) a mis en place une formation diplômante de cinq jours pour tous les personnels paramédicaux.

Suite aux excellents résultats, le CHSP devient centre référent et la formation validée devient disponible pour tous les établissements de soin ou de séjour.


bebe-sans-vocabulaire.jpg

je traite le ki Mek C et je souhaite que toutes les magnétiseuses qui me liront l’expérimentent et me donne leurs résultats…

je joins ci dessous deux fiches récapitulatives à agrandir et à imprimer

Si vous souffrez du poumon pas besoin d’être magnétiseur …
Pressez les points vous même…
Mettez, vous aussi, vos résultats en commentaire Merci…



 » je vous le dis camarades parce qu’on m’a dit de vous le dire…. »

Le poumon d’abord
 » Le poumon le poumon vous dis-je … »

L’actualité est là pour bien comprendre ce qui nous préoccupe tous..!
Alors faisons de la prévention pour ceux qui ont les poumons fragiles

Journée Portes Ouvertes – Samedi 17 octobre 2020

 A MICHEL SORTI DE L’ENFER DU CORONAVIRUS….
QUI FÊTE SES 80 ANS CE JOUR … MES MAINS SE RAPPELLENT :



Chou Blanc est effectivement magnétiseur...! voir son site cliquez Chou Blanc

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ANTI GRIGNOTAGE : De l’acupuncture en auto-massage

Compléments alimentaires Ruedesplantes



DE L ACUPUNCTURE …
EN AUTO MASSAGE

Conseillés par le Dr You-Wa Chen, médecin  acupuncteur, voici des points d’acupuncture
que vous pouvez stimuler vous-même en cas de surpoids

CONTRE LE GRIGNOTAGE ET LA BOULIMIE
Sur le méridien de l’Estomac

Le point 45 E pour les gros
mangeurs:
A l’angle de l’ongle du deuxième orteil,
côté regardant à l’extérieur, pied
droit et pied gauche.

Stimulez
avec un ongle durant deux
minutes, plusieurs fois par jour.

 

Sur le méridien du cœur

Le point 7 C en cas de boulimie
par ennui ou anxiété:
Sur le pli du poignet,
dans un creux sensible, à l’intérieur
d’un petit os rond.
Pression circulaire forte, de quelques secondes
à une minute, cinq à six fois par jour (maximum).

Sur le méridien du foie

Le point 13 F pour une action coupe-faim :
En bas du thorax, là où l’on
sent l’extrémité flottante de
la onzième côte (des deux
côtés).

À stimuler avec l’ongle
d’un doigt pendant deux
minutes, une fois par jour.

 

 

 

            Le bien être par l’Acupression

Le tapping (« tapotement ») et l’acupression sont deux formes d’acupuncture sans aiguilles qu’on peut pratiquer seul.
En stimulant par pression ou/et tapotement de points bien précis (une trentaine de points seulement le long des méridiens d’acupuncture), on peut soulager les douleurs et rééquilibrer le fonctionnement des organes internes pour prévenir et enrayer la maladie.

Sommaire

Description des méthodes d’acupression et de tapping des méridiens
16 exercices types, sous forme de pas à pas, utilisant la méthode des méridiens.
Exercices de prévention pour les personnes en forme.
Exercices pour les personnes souffrant d’obésité, d’insomnie, de stress, de dépression, de constipation
Exercices contre les maladies chroniques (hypertension, diabète, insuffisance coronarienne, douleur au cou liée à l’arthrose, douleur du genou, mal de tête, mal de ventre…).


SOURCES:
MAGAZINE PSYCHOLOGIES  – Mai 2020


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