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Découvrez le timbre numérique

LE BLOC NOTE
DE COM’ POTE

– C’est l’information du pote âgé faite par un pote pas con … mais très COM…!!!

Com’pote vous informe aujourd’hui sur les nouveautés de LA POSTE
LE TIMBRE NUMÉRIQUE

Qu’est ce que le timbre
numérique ?

Disponible uniquement sur votre mobile avec l’application La Poste

C’est une nouvelle façon simple et pratique d’envoyer son courrier.

Plus besoin d’avoir un timbre !

Il vous suffit juste de l’application La Poste et d’un stylo.

Le timbre numérique se présente sous la forme de 8 caractères à usage unique, valide 8 jours et représentant un affranchissement en Lettre Verte, à recopier en haut à droite au stylo noir ou bleu de votre courrier.

Le timbre numérique concerne seulement les courriers de moins de 20g, en France métropolitaine (Corse comprise).

LES QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ :

Le timbre numérique est utilisable pour tous vos envois de courrier de moins de 20g (soit 2 feuilles A4).
Quel est le délai de distribution d’un timbre numérique ?

Le timbre numérique est distribué en 3 jours ouvrables en France métropolitaine (délai indicatif, du lundi au samedi hors jours fériés).

Vers quelles destinations puis-je envoyer un timbre numérique ?

Vous pouvez utiliser votre timbre numérique pour vos envois de courrier à l’intérieur de la France métropolitaine (Corse comprise).

Puis-je suivre mon courrier affranchi avec un timbre numérique ?

Le timbre numérique ne bénéficie pas de notre service de suivi en ligne des envois. De même, il n’est pas possible d’ajouter un Sticker suivi sur une enveloppe avec un timbre numérique, ces 2 produits ne sont pas compatibles.

Quelle différence entre le timbre numérique et le timbre NFT ?

Le timbre NFT (Non Fungible Token) est un timbre physique qui se décline aussi en image virtuelle, lié à un certificat de propriété. Bien qu’il est utilisable pour envoyer un courrier, il s’adresse surtout aux collectionneurs tandis que le timbre numérique est l’équivalent d’une lettre verte classique, pour une utilisation du quotidien.

SOURCE: LA POSTE

COM’POTE

Avec l’âge est il pertinent de goûter?

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LE BLOC NOTE
DE
COM’ POTE

– C’est l’information du pote âgé faite par un pote pas con … mais très COM…!!!

– Com’pote parle d’alimentation depuis longtemps dans la Chouette… il commence à en connaitre un rayon…
PRINCESSE SOFIA ….
UN GOÛTER ROYAL

Alimentation :
Prendre un goûter est-il pertinent après
60 ans ?

La nécessité de prendre un goûter dépend de plusieurs facteurs, comme les besoins nutritionnels, le niveau d’activité physique et l’état de santé. Dans certains cas, prendre un goûter peut être bénéfique, y compris chez les seniors.

Voici les nombreux avantages du goûter.

Si vos besoins caloriques sont élevés, il est possible que vous ayez du mal à consommer suffisamment de calories lors des repas principaux, prendre un goûter peut être une bonne idée pour augmenter l’apport énergétique global.
Le goûter peut être une occasion de consommer des aliments nutritifs.
Par exemple, un goûter sain et équilibré peut fournir des protéines, des fibres, des vitamines ou des minéraux qui pourraient être manquants ou insuffisants dans les repas principaux.
Prendre un goûter peut aider à éviter les fringales et à maintenir un niveau d’énergie stable tout au long de la journée.
Cela peut être particulièrement bénéfique si vous avez des difficultés à consommer de grandes quantités de nourriture en une seule fois.
Un goûter spécifique peut être recommandé pour les seniors ayant des problèmes de santé particuliers, tels que le diabète ou des troubles digestifs.
Par exemple, un goûter riche en fibres et en glucides complexes peut aider à maintenir une glycémie stable.

ATTENTION !
Les goûters doivent être choisis de manière judicieuse et être composés d’aliments sains et équilibrés.
Vous pouvez inclure des fruits frais, des légumes coupés, des yaourts, des noix, des graines, des smoothies, des barres de céréales et même des sandwichs légers.

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Pour les amateurs de bon café, la CHOUETTE a trouvé ce qu’il leur faut :

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SOURCE : https://lemagdusenior.ouest-france.fr/dossier-1630-gouter-senior-bonne-mauvaise-idee.html

COM’POTE

RETRO : C’est du même tabac…..

MICRONDE: Méfie toi de l’eau qui boue

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LE BLOC NOTE
DE COM’ POTE

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« Pour agir avec prudence, il faut savoir écouter. » (Sophocle)

– Ben alors on t’écoute..!!!

MICRO ONDES: Méfiez vous de l’eau qui boue

Il y a environ cinq jours, mon fils de 26 ans décide de prendre une tasse de café instantané.
Il prend une tasse d’eau et la met dans le four à micro-ondes, pour la réchauffer (quelque chose qu’ il avait fait à maintes reprises).

Je ne sais pas exactement combien de temps il a mis sur la minuterie mais il m’ a dit qu’il voulait porter sa tasse à ébullition.

Lorsque la minuterie s’est arrêtée, il enlève la tasse du four micro-ondes

En prenant la tasse, il note que l’eau ne bouillait pas.

Soudain l’eau de la tasse “explose” vers son visage. La tasse semblait normale jusqu’à ce que toute l’eau lui éclate au visage dû à une accumulation d’énergie.

Il a subi des brûlures au premier et deuxième degré au visage, qui restera probablement marqué. De plus, il a perdu partiellement la vue de son oeil gauche.

Lorsqu’il est arrivé à l’hôpital, le médecin lui a dit que c’était un fait courant et que l’eau seule ne devrait JAMAIS être réchauffée au four micro-ondes.

Si l’eau est mise pour être réchauffée de cette manière, quelque chose d’ autre doit être introduit dans la tasse, tel un bâton de bois ou une poche de thé (sans agrafe métallique), afin de diffuser l’énergie.

Voici ce qu’un professeur de sciences nous dit sur le sujet :

“J’ai déjà constaté ce genre d’évènement dans le passé. Ceci est causé par un phénomène connu sous le nom de sur-échauffement. Ça se produit lorsque l’eau est chauffée et plus particulièrement lorsque le contenant est neuf…Ce qui se produit est que l’eau se réchauffe plus rapidement que les bulles de vapeur qui peuvent se produire.

Considérant que les bulles ne peuvent se former et dégager la chaleur accumulée, le liquide ne bout pas, chauffe, chauffe, et dépasse son point d’ébullition.

Lorsque l’eau est déplacée soudainement, il se produit un choc thermique. Ce choc est suffisant pour causer la création rapide de bulles qui expulsent l’eau chaude. La formation rapide de bulles est également la raison pour laquelle les liquides carbonisés (Coca, Bière,Champagne), se déversent violemment lorsqu’ils sont agités avant de les ouvrir.”

Prière de faire circuler ces informations aux personnes que vous connaissez afin de prévenir des blessures graves et éviter de la souffrance aux autres.

Francine DESCHENES Infirmière, B.Sc.

LES SECRETS D’UNE VIE SAINE

SOURCES https://www.pressesante.com

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Les clés de l’alimentation anti-cancer et maladies inflammatoires, infectieuses,
auto-immunes… (Livre Poche) –
Jean-Christophe Charrié
Excellent livre avec une partie théorique indispensable pour
comprendre ce qu’on fait et une partie pratique avec de bonnes recettes.
Facile à lire, accessible à tous , nul besoin de posséder des connaissances médicales approfondies pour comprendre les enjeux d’une alimentation saine dans la lutte anti cancer et les maladies inflammatoires génératrices de nos douleurs.
Les recettes claires et pas trop compliquées vous ouvrent à d’autres façons de se nourrir
Ce livre explique clairement et simplement les conséquences de nos habitudes alimentaires sur notre santé et en particulier sur celle des malades du cancer, des dégénérescences mentales et les maladies inflammatoires ou auto-immunes.
Offrez vous cette merveille ou offrez le à vos amis, ceux que vous voulez garder!

COM’POTE

COM’POTE: Linky n’est pas obligatoire

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LE BLOC NOTE
DE COM’ POTE

– C’est l’information du pote âgé faite par un pote pas con … mais très COM…!!!

Dans ma rubrique , je voulais, cette semaine, vous parler :
DES INSTALLATIONS DES COMPTEURS LINKY ET DE LEUR COUT…
et vous donner quelques conseils utiles…!!!

Enedis confirme que le Linky n’est pas obligatoire

. Qu’est-ce que le compteur Linky ?

Linky est le nom du compteur électrique « communicant » développé par Enedis, filiale d’EDF et principal gestionnaire du réseau de distribution d’électricité en France. Cette dernière génération de compteur est installée en France depuis la fin 2015. A terme, Linky permettra de transmettre des informations et de recevoir des ordres à distance. Il a vocation à remplacer l’ensemble des compteurs d’électricité de France d’ici à la fin de l’année.

https://www.lesechos.fr/industrie-services/energie-environnement/quatre-questions-sur-le-financement-des-compteurs-linky-1319915

LINKY EST-IL OBLIGATOIRE ???
Que disent les recherches sur Google..? EXTRAITS…

Pourtant on dit que ceux qui refusent le compteur Linky
devront payer 5 euros par mois.

En décembre 2022, l’AFP a partagé une dépêche
précisant que les foyers qui refusent le compteur Linky devront payer 5 euros par mois.
Attention, cette information est à nuancer. Explications

Cela fait maintenant un an que la Commission de régulation de l’énergie et Enedis l’annoncent : dès 2023, les Français qui refusent encore d’utiliser le compteur connecté Linky devront payer une enveloppe afin de “participer aux coûts globaux engendrés par la relève des derniers compteurs ancienne génération aux seuls clients générant ces coûts”.

Si le montant évoqué était auparavant de 8,30 € tous les deux mois (soit 49,80 € par an), la CRE l’a revu à la baisse. Comme l’a annoncé l’AFP dans une dépêche publiée ce 15 décembre 2022, les récalcitrants à Linky devront verser un total de 61 € par an à Enedis, soit à peu près 5 € par mois.

Toutefois, il faut apporter une nuance de taille à cette
information.
En effet, il sera possible d’éviter de passer à la caisse, jusqu’en 2025 du moins, en réalisant soi-même le relevé de sa consommation électrique directement sur le site web d’Enedis ou bien par téléphone. De cette manière, vous ne nécessitez pas la venue d’un technicien pour procéder à la mesure, et par extension, vous ne participez pas aux surcoûts mentionnés plus haut par Enedis.

Enedis confirme que le Linky n’est pas
obligatoire

Et à partir de 2025 ? Contrairement à ce qu’Enedis laisse à penser, rien ne vous obligera à passer au Linky.

En effet et comme le font remarquer nos confrères du site Politis, dans cette déclaration, Enedis reconnaît donc que l’on peut légalement garder son ancien compteur, à condition de faire son auto-relève et de payer une facture modeste de 5 euros par mois, à partir de 2025. Par extension donc, Enedis confirme enfin que le Linky n’est pas obligatoire, une position défendue par de nombreuses associations et médias depuis des années maintenant.

Pour rappel et depuis 2022, les foyers déjà équipés d’un compteur Linky doivent payer 130 € supplémentaires, répartis de manière progressive sur leurs factures annuelles (+ 10 € par an en moyenne).

Cela correspond en réalité au prix du boitier à l’unité, fabrication et pose incluses. D’après la Cour des comptes, Enedis a investi 5,7 milliards d’euros pour équiper 90% des foyers français.

Pour ce faire, un prêt a été contracté par le fournisseur d’énergie auprès de la Banque européenne d’investissement. Via un mécanisme de différé tarifaire, Enedis a pu décalé le remboursement de cette somme. Néanmoins, 2 milliards d’euros devront être remboursés d’ici 2030, d’où l’application de ces coûts annexes sur les consommateurs.