Archives quotidiennes :

L’ Échinacée une immunité anti rhume

Echinacée BIO - 120 gélules
retrouver régulièrement la rubrique le mal maltraité LE BLOC NOTE  CHOULAGER

par CHOU BLANC

Ma grand mère Marthe, magnétiseuse connaissait avant moi la vertu de L’ECHINACÉE

Mémé disait:

« L’échinacée permet de réduire les désagréments et les symptômes du rhume ….
Tout en réduisant la durée du rhume.

 

apothicaireORIGINES

L’échinacée est originaire d’Amérique du Nord et regroupe plusieurs espèces aux bienfaits reconnus.

Les Amérindiens ont été les premiers à utiliser son rhizome pour soigner divers problèmes de santé, notamment les plaies infectées, les morsures de serpent ou encore la fièvre.

Lorsque les médecins américains découvrent les bienfaits de cette plante ancestrale, ils commencent à en faire leur commerce et à la prescrire pour traiter les infections pulmonaires. L’échinacée a même été inscrite sur la liste des ingrédients pharmaceutiques du Formulaire National des États-Unis jusqu’en 1950, avant d’être oubliée et remplacée par les antibiotiques de synthèse.

Cette plante, également découverte en 1920 par des médecins allemands, continue d’être utilisée dans les pratiques cliniques allemandes. C’est le médecin allemand Gerhard Madaus qui entreprend la première série d’études scientifiques sur les bienfaits de l’échinacée.
À la suite de ses essais, il décide d’implanter cette plante en Europe et de la faire cultiver.
Elle y devient populaire.

Echinacea purpurea

Echinacea purpurea

Botanique

Elle pousse à l’état sauvage dans les grandes plaines américaines sans traverser la frontière canadienne au nord, ou atteindre la frontière mexicaine au sud.

Il existe une dizaine de variétés d’échinacées mais elles sont seulement trois à être considérées comme médicinales et à être utilisées en phytothérapie :
Echinacea angustifolia,
Echinacea pallida
Echinacea purpurea.

On peut les différencier à la couleur de leurs fleurs, plus ou moins foncées.

C’est principalement Echinacea purpurea qui est utilisée comme plante médicinale.

 

SES VERTUS

Anti- rhumes

L’échinacée permet de réduire les désagréments et les symptômes du rhume tout en réduisant la durée du rhume.
D’après certaines études, l’échinacée permettrait de renforcer le système immunitaire.

L’échinacée aurait également des vertus pour traiter les états infectieux localisés notamment
ORL :
rhinopharyngites,
otites angines …

Réduction des infections urinaires

Les propriétés antibactériennes de l’échinacée lui permettent d’éliminer facilement les bactéries qui se fixent aux parois des organes du système urinaire de façon naturelle.
S’ajoute à cela, des propriétés immunostimulantes, qui lui permettent d’être un remède efficace contre les récidives d’infections urinaires et vaginales.

Cicatrisation
Par ailleurs, elle accélèrerait la cicatrisation des blessures  cutanées lorsqu’elle est utilisée en application cutanée.
En effet, elle inhibe la prolifération des bactéries et stimule la synthèse du collagène. 

Enfin, les propriétés anti-inflammatoires de l’échinacée sont très intéressantes puisqu’elles lui permettent de réduire les inflammations des tissus respiratoires engendrées lors de fortes grippes notamment.



Des études ont montré que ces propriétés proviennent notamment des racines de la plante, riches en alkylamides et polysaccharides, actifs considérés comme les plus importants dans la modulation du système immunitaire. 

 

Quand prendre de l’échinacée ?

L’échinacée est ainsi particulièrement conseillée en période hivernale mais aussi en période de changement de saison.

Il est conseillé de faire une cure d’apport en échinacée en autonome pour stimuler les défenses immunitaires pour toute la saison hivernale. La cure peut être renouvelée.
Nous conseillons également de débuter une prise d’échinacée dès l’apparition de premiers signes de rhume afin des limiter les symptômes, lors de l’apparition d’une fatigue passagère d’hiver liée au changement de saison ou au stress

La Commission Européenne Allemande reconnaît l’utilisation de l’échinacée comme un traitement d’appoint des infections des voies respiratoires (rhumes, laryngites, sinusite), des voies urinaires, ainsi que son usage cutané pour traiter les ulcères  et les plaies qui guérissent mal.
Ces indications sont, dans l’ensemble, confirmées par l’OMS (L’Organisation Mondiale de la Santé) et l’ESCOP (La Coopérative scientifique européenne sur la phytothérapie). L’ESCOP reconnaît également l’usage de l’échinacée pour prévenir le rhume.

Acérola bio 120 comprimés

Nous conseillons la consommation de compléments alimentaires dont la plante est issue d’agriculture biologique

Pour avoir un effet immunostimulant, nous conseillons d’accompagner la cure d’échinacée par un apport journalier de  acérola    vitamine c et gelée royale….

Posologie

L’échinacée est proposée sous plusieurs formes en pharmacie.
En effet, il est possible de l’utiliser sous forme de capsule, d’infusion, de compléments alimentaires, de décoction, de jus, de teinture ou encore de crème. Il est souvent recommandé d’en prendre 1 gramme, une à trois fois par jour durant la cure.
En prévention, une seule dose journalière serait suffisante tandis que pour un effet thérapeutique, trois doses par jour sont conseillées.

Précautions d’emploi
La Commission Européenne et l’ESCOP recommandent de ne pas prendre d’échinacée pendant plus de 8 semaines. En effet, si on stimule le système immunitaire de façon prolongée, il pourrait
– soit s’épuiser, à cause d’une surstimulation de ses défenses,
– soit devenir tolérant à cette stimulation
A ÉVITER :
– Aux personnes souffrant d’asthme ou d’allergies
– Aux enfants de moins de six ans
– Aux personnes atteintes de pathologies auto-immunes (sclérose en plaques, collagénose, polyarthrite rhumatoïde etc.) ou sous immunodépresseurs
– Aux femmes enceintes
SOURCES:
https://www.pharmaciepolygone.com/fr/page/echinacee-immunite-bienfaits-et-proprietes
https://epycure.com/blogs/infos/lechinacee-pour-renforcer-votre-immunite?gclid=Cj0KCQiAyMKbBhD1ARIsANs7rEH2xpS5jY8QlFmV0CBguhY9QRX5c2SwsAVQOFeWPmwfh8SM9I5MPOQaAuc-EALw_wcB

Chou Blanc est effectivement magnétiseur -cliquez pour visiter son siteChou BlancAcérola extrait poudre 100g



Share Button