Vos poèmes, vos poèmes préférés … – Des livres à nous signaler, vos impressions sur ceux que vous avez lus, et que vous voulez nous conseiller…. Ou tout simplement comme aujourd’hui un beau poème à nous faire partager
Pensez à nos potes âgés qui n’ont pas de jardin et cultivent leur esprit…!
MUSIQUE D’AMBIANCE – Piano ou Guitare
– RÊVEZ JEUNES GENS… Dans ce poème JOSÉ MARIA DE HÉRÉDIA ne se contente pas d’imiter ou de décrire. Son regard s’accompagne d’un rythme, de l’association unique d’un son et d’un sens que l’on nomme poésie. Son attention guide alors la nôtre parce qu’elle sélectionne les éléments pour récréer un monde à partir de celui existant.
« La Nature et le Rêve », Les Trophées (1893).
Pas un seul bruit d’insecte ou d’abeille en maraude ,
Tout dort sous les grands bois accablés de soleil
Où le feuillage épais tamise un jour pareil
Au velours sombre et doux des mousses d’émeraude.
Criblant le dôme obscur, Midi splendide y rôde
Et, sur mes cils mi-clos alanguis de sommeil,
De mille éclairs furtifs forme un réseau vermeil
Qui s’allonge et se croise à travers l’ombre chaude.
Vers la gaze de feu que trament les rayons
Vole le frêle essaim des riches papillons
Qu’enivrent la lumière et le parfum des sèves ;
Alors mes doigts tremblants saisissent chaque fil,
Et dans les mailles d’or de ce filet subtil,
Chasseur harmonieux, j’emprisonne mes rêves.
José Maria de HEREDIA
Une beauté à découvrir…. Le poète s’attache à décrire la beauté, mais pas seulement. Il semble vouloir la débusquer dans ses moindres recoins. Nous retrouvons ici la théorie des Parnassiens, pour qui seule la beauté reste d’importance. Dans le poème, c’est une isotopie lexicale riche qui s’efforce d’accoler à chaque mot son adjectif afin d’en magnifier l’apparition (« grands bois », v. 2, ou « feuillage épais », v. 3). Cette volonté de décrire au plus juste se trouve parfois doublée au sein du même vers (« frêle essaim des riches papillons », v. 10). L’impression donnée par le poème est alors celle d’un monde riche en couleurs, sensations. Le regard posé sur chaque élément semble s’attarder, prendre le temps d’observer et d’admirer. La beauté n’est ainsi pas seulement la caractérisation de toutes choses, elle est aussi et surtout le reflet du regard poétique.
– C’est l’information du pote âgé faite par un pote pas con … mais très COM…!!!
Dans ma rubrique , je veux, cette semaine, vous
parler de NOTRE ALIMENTATION….
En vous disant… PROSTATE : ARRÊTE DE TE LEVER LA NUIT
PROSTATE :
Extrait du livre « Mon testament santé » Jean Pierre Willem
– Vivasanté Éditions
LA RECETTE POUR QUE « MONSIEUR» ARRÊTE DE SE LEVER LA NUIT
Le livre « 100 ordonnances naturelles pour 100 maladies courantes » du Dr Jean-Pierre Willem (éd. Guy Trédaniel)
Un peu d’anatomie
Mesdames, en principe cela ne vous concerne pas directement. Mais en réalité, si ! Car vous en subissez certaines conséquences …
Si la femme souffre d’un certain nombre de troubles hormonaux a l’approche de la cinquantaine, l’homme n’est pas en reste, puisqu’à peu près a la même période, sa prostate peut se manifester d’une manière fort désagréable.
De la grosseur d’une châtaigne, la prostate est avant tout une glande sexuelle puisque sa principale fonction est la fabrication du liquide séminal. Elle est traversée, a la sortie de la vessie, par l’urètre, par lequel passe l’urine. Tant que la prostate est saine, tout va bien, l’urine passe librement. La vessie se vide facilement et totalement en une seule miction.
Mais les problèmes commencent après soixante ans :
Le volume de la prostate double ou triple. Un adénome – une tumeur bénigne – se forme et comprime peu a peu le sphincter de l’urètre a la sortie de la vessie, qui a alors du mal à se vider.
Il reste en permanence un résidu d’urine, c’est ce qui provoque des mictions fréquentes et peu abondantes le jour, mais très gênantes la nuit. Et les désagréments sont nombreux :
Difficulté à uriner : le jet est faible. On est parfois obligé de pousser.
On a la sensation que la vessie n’est pas complétement vidée.
Besoin fréquent d’uriner pour une quantité faible :L‘adénome prostatique obstruant peut causer une incontinence de débordement. L’urine arrive « goutte a goutte ». Souvent des petites pertes se produisent après avoir urine. Cette pollakiurie peut être diurne ou nocturne, obligeant a se relever plusieurs fois la nuit.
C’est le premier signe qui met sur la voie d’une hypertrophie.
Envies pressantes :on ressent très brusquement un besoin urgent d’uriner que l’on doit satisfaire toutes affaires cessantes.
Cet état constitue un véritable handicap qui entraîne une appréhension au moindre déplacement,
Les symptômes peuvent être pires encore, avec une dilatation progressive de la vessie qui va aboutir a l’atonie avec perte de pouvoir de contraction. L’urine s’accumule et cette pression se transmet au niveau des uretères et des reins, se traduisant progressivement par une insuffisance rénale.
Cette hypertrophie bénigne de la prostate, touche près des deux tiers des hommes de plus de 50 ans et entraîne chez un bon tiers, des troubles urinaires.
Au-delà de 70 ans, 90 % des hommes en souffrent.
Pourquoi la prostate se réveille ainsi avec les années
La plupart des hommes ignorent l’existence même de leur prostate … jusqu’à ce qu’elle se mette a grossir.
C’est la conséquence d’une perturbation hormonale due au vieillissement. L’adénome de la prostate pourrait être relie a la baisse de testostérone en circulation dans le sang, qui s’observe naturellement avec l’âge.
Selon cette hypothèse, cela créerait un changement de rapport entre la testostérone et les œstrogènes (une hormone sexuelle que les femmes possèdent en beaucoup plus grande quantité) qui agirait en faveur de la croissance de la prostate.
On pense par ailleurs que l’alimentation joue un rôle déterminant dans le développement de cette pathologie :
– La consommation excessive de produits laitiers
– L’ajout d’hormones féminines pour faire grossir plus rapidement le bétail ;
L’omniprésence des perturbateurs endocriniens;
L’utilisation massive des pesticides et des engrais chimiques pour la production intensive des fruits et légumes.
Tous ces produits Ont un impact sur les secrétions hormonales et favorisent l’hypertrophie prostatique. C’est pourquoi, il est recommandé de consommer des produits issus de l’agriculture biologique.
Mais, même une bonne hygiène de vie ne suffit pas toujours. C’est pourquoi je vais vous proposer les meilleurs remèdes de Dame Nature contre les problèmes de prostate.
Phytothérapie: les merveilles de la nature pour apaiser votre prostate
La prise en charge par les plantes permettra a la fois une amélioration des symptômes mais aussi une limitation des risques de complications (troubles urinaires et sexuels) et de cancer.
Il existe en la matière quelques plantes miraculeuses :
Épilobe et troubles de la prostate Il inhibe la libération de prostaglandines grâce à son composant appelé myricétol-3-0-béta-D-glucuronide. La plante est alors efficace pour lutter contre divers troubles de la prostate : hyperplasie bénigne, inflammation, prostatite aiguë et autres infections. En cas d’intervention chirurgicale récente, l’on peut s’en servir de pansement sur les brûlures.
1 – L’épilobe (Epilobium parviflorum) L’identification infaillible de la bonne variété botanique est une problématique incontournable.
Sur le marché circulent des produits fallacieusement dénommés «parviflorum »,
L’extrait d’épilobe contient 35 % de polyphénols totaux, 25 % de tanins, des flavonoïdes et surtout 5 % d’oenothéine B
L’épilobe séchée peut se consommer en tisane, à raison d’une tasse matin et soir.
2 – La tomate
La consommation régulière de sauce tomate réduit le risque de cancer de la prostate.
Elle est riche en lycopène, un caroténoïde protecteur de la prostate (antioxydant).
C’est sous forme de sauce tomate (surtout associée à l’huile) que le lycopène est le mieux absorbé par l’organisme. Consommer une sauce tomate maison, si possible avec des tomates bio dont on conservera la peau, sera la préparation culinaire la plus bénéfique.
3 – Les brocolis
Si possible cuits à la vapeur et « al dente », ils sont également très protecteurs grâce à la présence d’antioxydants, de sulforaphane, mais aussi de molécules agissant sur l’équilibre hormonal (indole-
3-carbinol), qui stimulent les mécanismes de détoxification de l’organisme et permettent ainsi d’inactiver des substances cancérigènes. Même si les brocolis occupent une place privilégiée, tous les crucifères (choux, choux de Bruxelles) sont bons pour la prévention du cancer de la prostate. Ces molécules orientent l’élimination oestrogénique par la voie la plus favorable.
4 – Les grenadesElles ont également montré un rôle protecteur, surtout le jus de grenade (b10).
La grenade un atout contre le cancer de la prostate ? La richesse en polyphénols de la grenade en fait un aliment protecteur intéressant contre le cancer de la prostate. Des essais cliniques ont montré une augmentation moins rapide des taux de PSA (Prostate Specific Antigen), avec une supplémentation de grenade chez des hommes atteints de cancer de la prostate. Ces effets bénéfiques seraient aussi utiles pour d’autres cancers.
5 – Les autres fruits et légumes
Ils sont pour la plupart bénéfiques, en particulier l’ail et l’oignon(mais privilégiez toujours la consommation de végétaux issus de l’agriculture biologique; les pesticides pourraient augmenter le risque de cancer de la prostate). L’oignon agit grâce à son effet anti-intlammatoire : il exerce une action sur l’hypertrophie glandulaire par modification des conditions d’hormone-dépendance de l’adénome.
Également connue sous le nom de solidago ou gerbe d’or, la verge d’or (Solidago spp.) est une plante vivace rhizomateuse très connue dans l’univers du jardinage pour ses belles inflorescences de couleur jaune d’or
6 – La verge d’or
Elle est ami-inflammatoire et analgésique.
On la prescrit pour augmenter la diurèse, la sécrétion d’urine, en cas d’inflammation des reins et de la vessie.
On peut la consommer sous forme de miel ou en tisane.
7 – Les pépins de courge
Ils exercent des effets spécifiques sur la prostate et la sphère urinaire.
Ils augmentent le débit urinaire, stabilisent la miction et renforcent la musculature de la vessie.
Le zinc:
un oligo-élément indispensable
Le zinc présente des propriétés normalisantes. Son niveau diminue significativement lors de l’incidence d’une hypertrophie bénigne de la prostate ou d’une prostatite ; c’est un inhibiteur de la 5 alphareductase et un bactéricide permettant de juguler les inflammations de la prostate en bloquant la prolifération bactérienne dans le liquide prostatique.
Le zinc réduit aussi les niveaux de prolactine, une hormone qui stimule la synthèse de déhydrotestostérone, laquelle promeut la croissance des cellules, parfois malignes, de la prostate. Consommer de 2 à 4 cuillères à café de graines de citrouille, tournesol ou sésame, moulues ou entières chaque jour.
Le zinc existe aussi sous forme de compléments alimentaires, en comprimés.
Un dernier remède efficace
Prostideal : En cas de besoin irrépressible d’uriner, de mictions difficiles, et de sensation de vidage incomplet de la vessie. Il contient des extraits végétaux de scutellaire et de pépin de courge : 2 capsules par jour, pendant 2-3 mois.
– Mesdames, vous devriez arrêter d’être réveillées plusieurs fois par nuit.
Et Messieurs, vous voilà maintenant parés face a vos mictions difficiles. Vous allez retrouver une jeunesse et une belle sexualité. L’amour est le meilleur des remèdes !
Les propriétés nutritionnelles qui évitent
le cancer de la prostate
– BLOC NOTE
de Choucaline – « Les capacités de notre cerveau » :
N’ayez pas peur..!!! Guérir est possible Quand mon mari m’a dit : » je range les livres du grenier pour faire le vide » Houla Houla me suis-je dit… Je regarde avant déchetterie…. Bien m’en a pris, puisque j’ai retrouvé un vieux livre de 1959 « GUÉRIR » de joseph Murphy dont je vous mets un extrait .. et j’en aie d’autres extraits puisque mon mari est parti à la déchetterie sans joseph Murphy.
Joseph Murphy ( – ) est un ministre de l’église protestante américaine « Science divine » et un auteur. Né en 1898 en Irlande, Joseph Murphy est le fils d’un directeur d’école privée. Il est élevé en tant que catholique, et étudie chez les jésuites. À son arrivée en Amérique, il devient pharmacien à New York. Dans les années 1940, il abjure la foi catholique. Il devient directeur du ministère de l’église de la science divine à Los Angeles, à partir de 1949 et pendant vingt-huit années.
Entre 1 300 et 1 500 personnes venaient l’écouter chaque dimanche et ses émissions de radio quotidiennes étaient très populaires. Dans les années 1950, Murphy se marie, obtient un doctorat de psychologie et commence à écrire…
Beaucoup Beaucoup de livres
N’accordez aucune puissance aux phénomènes extérieurs.
Extrait du livre de J MURPHY « Guérir » 1959
N’adorez pas les microbes, c’est-à-dire ne leur donnez point de puissance, n’en ayez point peur. Ne vous laissez pas aller à la panique, lorsque quelqu’un éternue, en disant : « Il va me passer son rhume. » Rejetez l’idée fausse selon laquelle un ventilateur électrique est capable de vous doter d’un torticolis ou l’air froid de la nuit de vous donner une pneumonie ou une bronchite.
L’état du temps n’a pas de puissance sur vous. Nous donnons à ces choses puissance en croyant qu’elles peuvent nous nuire et nous souffrons en conséquence. Le ventilateur électrique, par exemple, est parfaitement neutre. Il est composé d’une substance métallique faite de molécules qui tournent à grande vitesse. Bénissez ce ventilateur, bénissez le temps ; souvenez-vous que Dieu prononça toutes choses bonnes. Lorsque vous vous mouillez les pieds, ne dites pas que l’eau va vous donner une pneumonie.
L’homme a créé des faux dieux innombrables et tous ces soucis sortent de son esprit enténébré, de son Imagination déformée.
Selon Maurice B. Nicoll ( 1884–1953 Psychiatre) tous les malheurs de l’homme proviennent d’un malentendu.
L’homme voit à travers un miroir, d’une manière obscure car son esprit n’est
point éclairé. Lorsque, le soir, les ombres de la nuit couvrent la terre, l’homme prend parfois la souche d’un arbre sur lequel se dressent quelques branches pour un voleur, le revolver au poing. Il est transi de terreur. Il en est de même dans son esprit ; il n’entend ni ne voit juste. Il faut qu’il s’éveille à la Vérité, qu’il comprenne qu’il n’y a qu’une cause première qui est sa propre Conscience, et qu’il cesse de créer des causes secondaires. Comprendre que votre JE SUIS est la seule Puissance, la seule Cause et la seule Substance, c’est vous libérer de tous les faux dieux de la terre, ce qui vous permet d’avancer avec au cœur le chant de Dieu. .
La leçon à tirer ce petit texte est claire :
– La force est en vous ne doutez pas de sa présence; ni de sa provenance.
JOSEPH MURPHY : LA PUISSANCE DE VOTRE SUBCONSCIENT
Prenez conscience de la puissance infinie de votre subconscient et redevenez maître de vos pensées et de votre vie. Ce livre de croissance personnelle est l’un des plus célèbres de tous les temps.
Il a aidé des millions de personnes à atteindre des objectifs remarquables en les invitant tout simplement à transformer leur façon de penser. L’auteur nous explique comment utiliser la dynamique de l’esprit pour franchir les obstacles subconscients qui se dressent entre nous et le succès que nous désirons et méritons. Pratique et inspirant, cet ouvrage nous enseigne, notamment à l’aide de cas vécus, à libérer les pouvoirs extraordinaires de notre mental, afin d’acquérir une grande confiance en nous mêmes, d’établir des relations harmonieuses avec notre entourage et d’obtenir du succès sur les plans professionnel et financier. Il nous montre aussi comment perdre nos mauvaises habitudes pour améliorer notre bien-être et même recouvrer la santé. https://amzn.to/3DQrVeX
ILS L’ONT DIT SUR LE NET
Meilleur commentaire critique On me l’a conseillé, je l’ai lu ( plusieurs fois, j’y reviens souvent). Des réponses aux questions existentielles et enfin la voie vers Le chemin qui est le mien. A lire absolument pour guérir de tous les maux, du corps, de l’esprit et de l’âme.
Autre commentaire positif Il n’est jamais trop tard pour apprendre le fonctionnement de notre subconscient. Cette connaissance nous apprend à vivre et à contrôler notre destinée. À lire, à relire et à re-relire.
Vos poèmes, vos poèmes préférés …
Le poète s’attache à décrire la beauté, mais pas seulement. Il semble vouloir la débusquer dans ses moindres recoins. 
RETRO :
4 – Les grenad
LS L’ONT DIT SUR LE NET
