BLOC NOTE
de Choucaline
CHOULAGER :
»Les Capacités de notre cerveau et ses pensées positives »
LA PUISSANCE DE L’ESPRIT POUR GUÉRIR LE CORPS
– Musique d’ambiance : SERGE LAMA
Une affaire de coeur …
je veux partager avec vous les aventures de ces malades du coeur ou d’ailleurs qui, au lieu de subir, de se plaindre et de souffrir sans fin, ont choisi de sortir d’un rôle de victime de la maladie pour entreprendre de se guérir en devenant les artisans de leur santé.
Ils ont compris que la maladie n’est pas une fatalité inéluctable que rien ne peut changer, un destin funeste décidé par les Dieux (ou par les médecins !).
Ils ont cherché à comprendre pourquoi ils étaient tombés malades et quel était le sens de ce qui leur arrivait.Ils ont accepté de considérer leur maladie comme une occasion unique d’apprendre à élargir leur horizon pour répondre aux grandes questions de l’humanité.
– Qui suis-je ? – Quel est le sens de ma vie sur terre ? – La vie s’arrête-t-elle à la mort du corps physique ou continue-t-elle dans des mondes non matériels ?
– Mon corps est-il une machine qui s’use et dont il faut changer au fur et à mesure les pièces par des prothèses médicales ou a-t-il la capacité de se guérir lui-même de toutes les maladies ?
Les grands principes de la médecine holistique (1)
Dans cette quête de sens, ils se sont tournés vers l’apprentissage de la santé plutôt que la description des maladies et les pronostics statistiques.
Ils ont tôt ou tard compris les grands principes de la médecine holistique, cette médecine multimillénaire qui s’occupe de l’être humain dans sa totalité physique, émotionnelle, mentale, spirituelle, familiale, sociale, professionnelle, environnementale, etc
.J’ai constaté, par mon expérience que pour tout ce qui concerne la guérison, celle-ci n’est possible qu’en tenant compte de cette totalité.
Commençons par rire sans raison.
L‘idée de passer ma retraite au chevet de mon cœur malade et d’être obligé de consommer tous les jours des médicaments chimiques ne me plaît pas du tout !
– Bravo ! Vous avez fait le premier pas, le plus difficile, celui de l’affirmation de son désir de se délivrer de ses limitations et de se transformer. Alors, au travail, en avant !
Voici les principes de la guérison holistique. Parmi toutes les techniques de santé que vous pouvez commencer à pratiquer en plus d’une alimentation vivante, d’un travail de psychothérapie de l’inconscient et de remèdes naturels, il en est une qui vous enthousiasmera particulièrement : la méditation par le rire.
Rire sans raison.
Tous les matins, en se levant, commencez pensez à vous adonner à dix minutes de « rire sans raison ».Voici un témoignage :
« Au début, ce n’était pas facile. Il se sentait ridicule et devait se forcer pour rire. Mais, peu à peu, il se libéra des tabous du passé et osa rire de plus en plus fort, en faisant des grimaces et des gestes exubérants comme en font les clowns.
« La naturopathe lui avait expliqué que l’une des causes principales de son trouble cardiaque était son habitude de refouler toute expression émotionnelle.
Dès son enfance, on lui avait appris qu’il fallait ne pas montrer sa tristesse, sa colère ou sa joie et il s’était efforcé de toujours se contrôler, rester maître de lui et ne rien laisser paraître des sentiments qu’il éprouvait.
« Cette habitude d’être un véritable dictateur envers vous-mêmes, crée, autour de votre cœur, une sorte de corset de fer qui l’entrave dans sa fonction.lui avait dit la naturopathe, »
« Libérez vos émotions tous les matins par le rire, vous verrez, cela fait un bien fou ! »
Au bout de trois semaines de ce programme matinal, il avait l’impression d’avoir renoué avec son enfance. Il s’amusait d’un rien, riait facilement, avait envie de jouer et de faire des farces.
Il se sentait plein de punch et d’entrain et il dit à sa femme :
– Je ne me sens même plus « jeune retraité », je me sens « jeune tout court !
J’ai rencontré cet homme huit ans plus tard. Il menait une vie active et jouissait d’une parfaite santé.
– Je me porte mieux que quand j’avais vingt ans, me dit-il, et j’apprécie mieux la vie.
Avant je ne vivais que dans ma tête, alors que maintenant je suis beaucoup plus attentif à mes émotions.
Au lieu de les enfermer en moi-même, je prends du temps pour rire, chanter, pleurer ou me mettre en colère.
Tout cela hors de la vue de qui que ce soit, bien sûr !
Je traite mon corps avec soin, en mangeant avec conscience une majorité d’aliments sains. J’ai aussi découvert l’importance du service apporté à autrui et je vais m’occuper deux fois par semaine de personnes âgées.
Je leur réapprends à rire, c’est sensationnel !
En écoutant ce jeune homme de soixante-treize ans, je pensais à tous ceux qui se croient définitivement vieux ou malades et je priais intérieurement pour que son exemple puisse toucher leur cœur et leur donner envie de se guérir.
En fait, la vieillesse ne devrait pas être un temps de souffrance et d’invalidité.
Ceux qui veillent à leur équilibre de santé peuvent voir défiler les ans sans que leur corps ne se détériore.
Dans une bonne gestion de son bien-être, rire et libérer ses émotions est essentiel.
Voici un poème que je dédie à ceux qui ont encore peur de se ridiculiser en riant de façon trop ostentatoire :
LE RIRE INTÉRIEUR
Rire à gorge déployée
N’est pas toujours possible
Car les gens sérieux s’offusquent
Ils crient au blasphème
Quand le rire est trop visible
Mourir de rire
Est vraiment prématuré
Si vous souhaitez
Sur notre bonne terre
Encore un peu rester !
Le fou rire est interdit
Dans les milieux bien-pensants
Et rire aux larmes
N’a pas bonne presse
Chez les notaires et les juges
Les prêtres et les docteurs
Les gendarmes et les professeurs
Alors que faire ?
Renoncer à rire ?
S’enraidir dans un monde de glace ?
Se durcir le cœur ?
Sombrer dans le malheur ?
Non, si le rire est mal vu
Trop joyeux pour les morts vivants
Il vous reste le rire intérieur
Léger, discret, passe-partout
Il s’adapte à tous les milieux
Cultive votre bonne humeur
Et régénère vos cellules à toute heure
Sentez-le jaillir
Comme une source
Au fond de votre cœur
Et laissez-le couler
Par votre sang
Dans tout votre corps
Si vous avez de la peine
À ressentir cette fontaine de Jouvence
Commencez le matin au réveil
Par une séance de rire sans raison
Vous inspirez puis expirez en saccades
En faisant ha, ha, ha
Ou hou, hou, hou
Ou encore hi, hi, hi
À votre guise Laissez le rire vous secouer
Et continuez
Pendant dix bonnes minutes
Ainsi sera mise en activité
Pour toute la journée
Votre source privée
De rire intérieur spontané
Et vous vivrez dans la gaieté
Avec des grelots qui dansent et chantent
Dans le cœur
Des courants de vitalité
Qui parcourent le corps
Et des flots d’idées inspirées
Qui ruissellent de votre âme
Pour vous guider
Vers la jeunesse sans fin
Des vallées du bonheur
Qu’irriguent les sources
Du rire intérieur
SOURCE: EXTRAIT DU LIVRE « ARTISANS DE LEUR MIRACLE
« 17 GUÉRISONS HOLISTIQUES
Docteur Christian Tal Schaller
© 2001 Editions VIVEZ SOLEIL
17 chemin des Deux Communes
1226 Thönex / Genève (Suisse)
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CHOUCALINE
RETRO :C’est du même tabac…..
