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CHOULAGER: L’échelle de la douleur

Crème anti-douleur 200ml

La Journée mondiale de lutte contre la douleur a lieu aujourd’hui 15  octobre 2018
Elle est célébrée tous les ans le 3° lundi du mois d’octobre.

hypnose-002ba.jpgChoucaline plus proche de toi tumeurbloc note choucalineBLOC  NOTE
de Choucaline

CHOULAGER : “Les Capacités de notre cerveau à lutter contre la douleur »

L’ échelle de la douleur 

Quand on a mal tout le temps… l’Évaluation de la douleur s’impose..!

Portrait d'après une statue de: Etienne Pierre Adrien Gois: La douleur Marbre 1764Galerie Photo Olivier Daaram Jollant.
Cela commence par un mal que l’on croit temporaire.
Mais, voilà qu’il s’installe à demeure..!
La douleur chronique est un trouble qui touche de plus en plus de potes âgés souvent laissés à eux-mêmes.
Parfois sans cause apparente, ces douleurs persistantes confrontent les professionnels de la santé à leur propre impuissance.
Les médicaments sont peu efficaces: ils soulagent à peine 10 % à 20 % de la douleur ce qui conduit nombre d’entre nous à chercher solution dans les médecines douces..!


Les différentes douleurs:

La douleur est avant tout un phénomène individuel : Chacun a sa propre sensibilité à la douleur, et la tolérance est variable d’un individu à l’autre.

Cependant, malgré cet aspect intrinsèquement personnel et subjectif, il est possible de distinguer les douleurs selon leur mécanisme, leurs caractéristiques, etc., ce qui permet ensuite aux équipes soignantes de proposer une thérapeutique adaptée.

Douleur aiguë et douleur chronique

La première étape lorsqu’il s’agit d’évaluer une douleur consiste à savoir s’il s’agit d’une douleur chronique ou d’une douleur aiguë.
VIERGE DE DOULEUR - JEAN BAPTISTE DE CHAMPAIGNE

– La douleur aiguë est une douleur vive, immédiate, et souvent brève.
Elle est d’origine traumatique ou postopératoire, ou peut être provoquée par certains soins.

– La douleur chronique est une douleur qui dure plus de trois mois (migraine chronique, douleur liée à un cancer, etc.).

Les origines de la douleur

La douleur peut avoir des origines variées, et parfois difficiles à identifier.

On peut cependant distinguer plusieurs mécanismes de douleur :

la douleur nociceptive (C’est le coup de marteau sur le doigt d’Emile)
C’est un signal d’alarme en réponse à une agression contre l’organisme (par exemple, la douleur provoquée par une brûlure). Un message est envoyé au cerveau pour l’alerter de cette agression. .
C’est ce qui se passe lorsque vous frappez votre index au lieu du clou avec le marteau.
cette douleur résulte de lésions des tissus périphériques, qui provoquent un influx douloureux transmis par le système nerveux intact.
La douleur est, dans ce cas, normale, et même souhaitable dans la plupart des cas, car constitue un signal d’alarme sur une agression.

la douleur neuropathique : ( c’est la sciatique de Marcelin)

Il s’agit d’une douleur consécutive à une lésion nerveuse, ancienne ou récente.
Cette lésion provoque un dysfonctionnement du système nerveux périphérique ou central.
Il peut s’agir par exemple d’une sciatique due à une hernie discale.
La caractéristique de la douleur neurogène, encore appelée douleur neuropathique, est d’être ressentie comme des décharges électriques, des élancements, des sensations de brûlures, des sensations de froid douloureux et des picotements dans le territoire des nerfs atteints.
Ce sont des qualificatifs proposés par le questionnaire de la douleur St-Antoine( ci dessous) (QDSA), mais aussi le DN4 (Douleur neuropathique – 4 questions).
C’est aussi la douleur que ressentent les malades amputés et en particulier la sensation perçue dans un membre qui a disparu (membre fantôme).

La douleur idiopathique : (c’est la fibromyalgie de Victorine)
C’est un syndrome douloureux dont les causes sont mal expliquées. Les examens sont normaux, mais la douleur est bien présente. Cette douleur touche souvent les muscles et les tendons. Dans ce type de douleur on doit citer: La fibromyalgie, les douleurs myofasciales, les glossodynies, la fatigue, les douleurs abdominales douleurs pelviennes,céphalées chroniques. Origines : dysfonctionnement ? psychologiques ?.

La douleur psychogène : ( C’est Gloria dont la tendinite au bras droit était en fait …  liée à un mal être psychologique profond –lire cette étude de cas de mon ami  magnétiseur Chou blanc)
Il s’agit d’une douleur d’origine psychologique (deuil, dépression, traumatisme, etc.). Elle existe en l’absence de lésion.
C’est une douleur réellement ressentie par l’individu. Les mécanismes physiologiques de ces douleurs ne sont pas clairement définis mais l’utilisation d’antalgique semble inefficace.
Ces manifestations douloureuses sont liées à la somatisation des problèmes psychologiques, psychiques ou sociaux de l’individu et c’est en traitant ces problèmes que les douleurs sont ainsi traitées.

Lors de la prise en charge de la douleur, l’équipe soignante s’efforce toujours d’identifier le mécanisme de la douleur ressentie, par le biais d’examens cliniques et d’entretiens avec le patient, afin de proposer le traitement le plus adapté.

Les douleurs ont des mécanismes qui surviennent à partir de systèmes complexes.

La douleur inflammatoire est plus importante le soir et en début de nuit (lorsque le taux sanguin de cortisol naturel est au plus bas). Elle diminue ou disparaît après échauffement et à l’effort (activité professionnelle ou sportive) : douleur de dérouillage.
La douleur mécanique est constante, ne diminue pas voire s’accentue à l’effort.
Elle n’augmente pas le soir, ni en début de nuit, et diminue lorsque la mobilisation s’arrête.

Des échelles existent pour mesurer la douleur  

Notre mémoire nous joue des tours… Il n’a jamais fait aussi froid…!  il n’a jamais fait aussi chaud… que nenni seul le service de Météo France peut vous dire que le 06 mai 1905 était réellement le plus chaud … Sensations et pressions électorales vous trompent …!
L’esprit et le corps est un couple infernal qui ne se rappelle que de ses mauvais moments…! Au coeur des disputes, au paroxysme des douleurs, ils sont prêts à se quitter … « Une séparation de corps » dit l’Esprit: « il n’y a que cela comme avenir désormais pour nous deux…! »

 

Quelle superbe expression dans cette tête symbolisant la Douleur, sculptée par Jean Escoula.

Quelle superbe expression dans cette tête symbolisant la Douleur, sculptée par Jean Escoula. son nom n’est guère resté célèbre mais il fut le compagnon de route des plus connus vers la fin du XIXème siècle.

Replacez l’équilibre de ce couple Corps/Esprit… devenu infernal dans les meilleurs moments de son existence et mesurez vos douleurs …… Faites un moteur de vos moindres améliorations…. pour cela apprenez à mesurer l’intensité de votre douleur……… le dialogue intérieur en sera facilité et vous pourrez mieux vous faire comprendre de votre entourage médical ou familial..!

 VOICI CI DESSOUS QUELQUES INSTRUMENTS DE MESURE ..

Si le thermomètre en donnant la température du corps n’a jamais guéri un malade, il n’en a fait mourir aucun…!
Il est donc inutile de le casser . …. ou de continuer de casser ce corps sans tenter un état d’esprit différent pour que cessent les disputes internes Corps/Esprit…!

Que la force reine soit celle de la pensée positive partagée par toutes les composantes…. Corps – Esprit – Âme

« Les douleurs du corps sont le reflet de l’âme… » Alors mesurez …!
Vous verrez bien dans quel état elle est … !

 Échelle unidimensionnelle

échelle verbale simple (EVS)

Il s’agit de demander verbalement au patient d’évaluer sa douleur selon 4 à 5 catégories desquelles résultera un score.

       ÉCHELLE VERBALE SIMPLE
EN 5 POINTS

Quel est le niveau de votre douleur à l’instant présent?

0 Pas de douleur
1 Faible
2 Modérée
3 Intense

4 Extrêmement intense

échelle numérique (EN)

Elle permet au patient de noter la douleur en sachant que la note minimale est 0 et que la note maximale est10.

                                                    ÉCHELLE NUMÉRIQUE

Pouvez-vous donner une note de 0 à 10 pour situer le niveau de votre douleur ?
Note 0 est égale à « pas de douleur« Note 10 est égale à « la douleur maximale imaginable« Donner une seule note de 0 à 10 pour la douleur au moment présent

échelle visuelle analogique (EVA)

C’est une réglette qui présente d’un côté une ligne subjective et de l’autre côté une réglette de 100 mm. Le patient tracera un trait ou avancera le curseur en fonction de l’intensité de la douleur allant de « pas de douleur » à « douleur maximale imaginable ». Le soignant devra en fonction du déplacement du curseur de la réglette faire correspondre avec la notation se trouvant à l’arrière . Ceci permettra de donner un traitement adapté , elle doit donc être renouvelée toutes les 24 à 48 heures .

EVA

Échelle pluridimensionnelle

Questionnaires

Ils sont souvent établis en fonction du service et du type de pathologie


IL EST DÉJÀ PASSE A LA QUESTION

 AVEC LES DEUX MEILLEURS QUESTIONNAIRES

Questionnaire le plus complet est celui de l’hôpital saint Antoine à Paris  appelé QDSA

Questionnaire le plus complet des douleurs neuropathiques ( 4 questions).  DN4 

 

échelles comportementales

La douleur n’étant pas forcément verbalisée, une étude du comportement peut s’avérer nécessaire pour une bonne prise en charge de la douleur .
Par contre il faut adapter cette échelle en fonction des personnes soignées

Échelle pour jeune enfant
(il montrera le visage qui correspond à sa détresse):

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CHOUCALINE

RETRO :
C’est du même tabac…..



Crème anti-douleur 200ml

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AQUA MAN : Boire de l’eau à jeun

logo le fil de l'eau

« Une goutte d’eau suffit pour créer un monde »

Gaston Bachelard, philosophe et épistémologue (1884-1962)

Depuis la nuit des temps…
L’eau n’a de cesse de nous raconter des histoires.

Et quelles histoires!
Des histoires de purifications et de miracles tout d’abord, développées et plus ou moins bien entretenues par toutes les traditions religieuses ou spirituelles,. L’eau purifie et élève l’âme, l’eau relie la terre au ciel (processus d’évaporation), l’eau coule entre le ciel et les hommes.
L’eau, c’est aussi évidemment les histoires de la vie sur Terre.
Élément majeur de notre écosystème, constituant principal de l’organisme de tout être vivants (plus de 99% des molécules de nos cellules sont des molécules d’eau!), l’eau est le miracle de la nature, La Nature dans son essence même.
Venez avec moi écouter le fleuve nous dire :
-« Tout a commencé, un jour, par une goutte d’eau sur la mousse
« 

logo mini aqua manEAU ET SANTÉ

Buvez de l’eau sur un estomac vide immédiatement après votre réveil ?

logo mini aqua manInutile de rappeler que l’eau constitue 65% de notre organisme. Et que sans ce liquide vital, aucun organe du corps ne peut fonctionner correctement.

A chaque visite chez votre médecin, il ne cesse pas de vous répéter qu’il faut toujours boire une quantité suffisante d’eau si vous souhaitez améliorer votre santé et guérir vos maladies.

Mais il y a une astuce que beaucoup de personnes ne connaissent pas.

Découvrez-la dans cet article.

Pourquoi boire de l’eau à jeun.. immédiatement après votre réveil ?
 logo mini aqua manLa nuit quand nous dormons nous perdons une quantité importantes d’eau et les toxines s’accumulent dans notre organisme
C‘est pour cela qu’il faut penser à détoxifier notre corps et le revitaliser dès le réveil.
Avec un verre d’eau le matin vous hydratez et réveillez le corps en douceur. Ça va contribuer à améliorer le fonctionnement de vos organes et de prévenir toute une panoplie de maladies.

Quels sont les bienfaits pour votre corps et votre esprit :
– Réduire l’acidité gastrique:
Les brulures gastriques causées par la présence importante  d’acide dans l’estomac. Ceux qui en souffrent savent qu’elle sont plus importantes le matin
Il faut savoir que les cellules de l’estomac produisent de l’acide chlorhydrique  pour faciliter la bonne digestion des aliments.Il se dilue avec les aliments que nous mangeons mais vue que la nuit nous ne mangeons pas ils stagnent dans l’estomac, augmente en quantité et provoque les reflux gastriques
La préconisations des médecins est donc de boire un verre d’eau à jeun pour lutter contre ces reflux
– Lutter contre la constipation :
La constipation est un problème qui peut être gênant et handicapant.
Elle est causée par un manque d’eau dans l’organisme ainsi qu’une mauvaise digestion des aliments
Selon les spécialistes boire un verre d’eau tiède tous les matin à jeun permet de lutter contre la constipation et de faciliter la digestion.
– Contribuer à la perte de poids
Boire de l’eau à chaque repas et en particulier le matin vous donnera un sentiment de satiété durable
vous diminuerez donc les quantités que vous mangez et perdrez du poids
– Donner de l’éclat et de la fraîcheur à la peau
Même avec le soutien des produits cosmétiques et les couches de fond de teint votre peau ne sera belle que si vous prenez soin de votre santé.
Comme vous le savez votre peau est un miroir reflète tout un tas de choses sur l’état de santé de nos organes.
Une peau déshydratée est une peau terne et sans vie… Afin de l’hydrater de l’intérieur, prenez l’habitude de boire votre verre d’eau chaque matin.
Cette astuce vous aidera à vous débarrasser de l’acné et de toutes les autres imperfections de la peau
Au bout de quelques jours vous constaterez d’importants changement sur la qualité de votre épiderme
– Prévenir les maladies rénales
L’eau est le carburant des reins
Elle les aide à assurer leurs fonctions purifiantes et détoxifiantes.
C’ est pour cela que beaucoup de maladies rénales sont causées par une mauvaise hydratation de l’organisme.
Pour améliorer le fonctionnement de vos reins il suffit de boire une quantité suffisante d’eau de 1.5 à 2 litres par jour
– Renforcer les muscles
Selon les spécialistes si les muscles ne contiennent pas une quantité suffisante d’eau, ils ne peuvent plus fonctionner correctement, c’est ce qui cause plusieurs problèmes comme par exemple, la fatigue musculaire
C’est pour cela que les médecins du sport recommandent aux sportifs de boire de l’eau deux heures avant d’entamer leurs activités sportives.
Améliorer les capacités cérébrales
L’eau constitue 75 de la masse du cerveau
Une déshydratation du cerveau peut causer plusieurs problèmes cérébraux  comme le manque de concentration, les maux de tête ou un changement de l’humeur
– Réguler la respiration

Pour respirer nous avons besoin d’oxygène mais aussi d’un quantité suffisante d’eau
En effet m^me si nous avons une quantité d’oxygène dans le corps nous ne pouvons pas en bénéficier s’il n’est pas distribué convenablement

C’est pour cela qu’il faut  impérativement de boire de d’eau afin d’ assurer une bonne répartition de l’oxygène dans notre organisme


– Petit conseil qui a son importance :
Ne commencez que par de petites gorgées pour ouvrir l’œsophage qui s’est refermé durant la nuit.
Après 3-4 gorgées on peut boire son grand verre d’eau normalement.

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Quelle eau est-il préférable de boire ?
L’eau constitue la base de notre alimentation. Alors que de nombreuses publicités vantent les vertus des eaux minérales, les autorités sanitaires revendiquent un contrôle extrêmement poussé de l’eau du robinet.
L’eau de pluie constitue l’origine de toutes les ressources en eau que nous exploitons, que ce soit les nappes souterraines ou les rivières. Or, avant d’atteindre les nappes ou les rivières, l’eau de pluie ruisselle et passe à travers les sols. C’est à ce moment-là qu’elle se charge de substances polluantes diverses.
Comment choisir votre eau ….
Que contient-elle ?

Voici les avantages de l’eau du robinet par rapport
aux eaux de source et minérales :

  • Elle revient beaucoup moins cher que l’eau en bouteilles.
  • Comme elle est soumise à des contrôles stricts, sa qualité reste très correcte.
  • Elle est moins nuisible pour l’environnement que l’eau en bouteilles puisque son transport ne nécessite pas de pétrole et elle n’engendre aucun déchet.

Ma fiche sur L’eau magnétisée
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SOURCE :
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SUIVRE AQUA MAN AU FIL DE L’EAU

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La Ronron thérapie… Les chats thérapeutes


Choucaline plus proche de toi tumeurbloc note choucaline

BLOC NOTE
CHOULAGER
de Choucaline


« Ainsi va la vie ici et maintenant
 »

Santé animaux

 

 

Ambiance  calme et détente pour
2 minutes

sons naturels de la mer et des vagues - fermez les yeux et lachez vous cliquez l’image

Ce matin quand je me suis réveillée, en voyant mon chat, j’ai voulu faire comme lui…!
j’ai étiré mes bras, j’ai plié les genoux, tourné la tête et tout a fait : Craaaaaccc

J’en ai déduit que je n’étais pas vieille, mais plutôt …….CRAQUANTE..! »
C’est quand même bien utile un chat…..
surtout pour les bienfaits de la Ronron thérapie…
DÉMONSTRATION….! 

La Ronron thérapie :  Les chats thérapeutes


Le chat, pour les Égyptiens, était un « mangeur de chagrin ». Il gomme également les soucis et les angoisses…

Pendant toute la période de l’Égypte ancienne, le chat a toujours été traité avec les plus grands égards.
Il fut un animal incontournable !
Il était vu tantôt comme un protecteur, un fidèle compagnon, un partenaire de jeu ou tantôt comme une incarnation divine avec Bastet ( voir  ci contre).
Elle était la déesse de la maison et du chat domestique mais aussi de la joie et de la chaleur du soleil.

Le chat a été domestiqué très tôt, au XXème siècle avant notre ère.
Il était considéré comme bien plus qu’un simple animal de compagnie.
En effet, il avait le rôle d’un « protecteur des récoltes ».
Il parcourait les champs et éliminait sans pitié tous les rats et les souris susceptibles d’endommager le fruit du travail des paysans.

Point également très important :
Le chat est un des rares animaux à pouvoir accéder à l’immense privilège de la momification, au même titre que les humains.
Il est l’animal le plus représenté de toute l’Egypte : sur des peintures, par des statues ou encore des bijoux.
Les plus puissants du pays se font figurer sur leur sépulture en compagnie de leur chat favori ou se font
inhumer  avec eux, pour  la vie éternelle.

– « Awikipédiatre est le détracteur en chef de ces jeunes rédacteursujourd’hui, l’homme associe généralement le ronronnement du chat domestique au bien-être.
Avez-vous déjà ressenti le bien-être apaisant que procure la présence d’une boule de poils ronronnante sur vos genoux ?
Plus rien n’a d’importance quand un petit félin vient se lover dans vos bras.
Est-ce simplement sa douceur et son calme qui procurent cet effet ? »

Le Ronron du chat est une énigme scientifique
Le ronronnement du chat domestique peut être entendu à trois mètres à la ronde. Mais la plupart du temps, le ronronnement du chat domestique est inaudible dès cinquante centimètres d’éloignement
Le ronron est encore une énigme scientifique. Nous supposons aujourd’hui que ce phénomène provient d’une ou de deux de ces sources :

– D’une contraction très rapide des muscles du larynx ce qui comprimerait et dilaterait la glotte et causerait une séparation brutale des cordes vocales, origine du bruit.
Des mouvements sanguins dans la veine cave. En effet, dans certaines circonstances, le sang formerait des remous dans cette veine, qui se rétrécit pour passer dans le foie et le diaphragme.
Le ronronnement émet des vibrations qui produisent des sons graves, sur des fréquences allant de 25 à 50 hertz, nommées « basses ».
Elles sont bien connues des musiciens car elles sont susceptibles de provoquer des émotions (dans les musiques de films en particulier).
Le chat nous ferait-il donc ressentir des émotions au travers de son ronronnement ?

Le Ronron, un outil de communication
Le ronronnement est une vocalisation le plus souvent associée au contact, tant avec un congénère amical qu’avec un être humain ou même un objet, par exemple lorsqu’un chat malaxe un coussin avec ses pattes. Le ronronnement se manifeste lorsque l’animal éprouve du plaisir, mais aussi de la souffrance.
Le chat ronronne le plus souvent pour exprimer la dépendance:
– à sa mère et à son lait,
– à l’homme lorsqu’il réclame des soins ou des caresses.
Le ronronnement a un rôle important dans les relations sociales des félins puisqu’il communique l’état du chat à son entourage humain ou félin.

Le Ronron, un moyen de guérison ?

Les vétérinaires considèrent que les chats guérissent rapidement des fractures, ont moins de complications postopératoires et ont une prévalence aux maladies osseuses, musculaires et ligamentaires plus faible que les chiens.
A lésion équivalente le chat récupère environ trois fois plus vite que le chien. Une hypothèse avance que le ronronnement, dont la fréquence se situe entre 25 et 30 Hz, peut avoir un pouvoir réparateur et même antalgique par rapport aux os, aux tendons et aux muscles. De nombreux félins émettent des vibrations dont la fréquence permet de calmer les douleurs aiguës, les problèmes tendineux, musculaires ou articulaires… tout en facilitant l’endormissement.
Le ronronnement serait alors un moyen de garder la santé pour le chat en assurant une maintenance corporelle.

TINA la princesse qui partageait la retraite de Chou blanc morte le 18 septembre 2018 La Ronron-thérapie

Le ronronnement aurait une action très bénéfique sur les humains, notamment grâce à un effet relaxant. La présence d’un chat qui ronronne permettrait une cicatrisation plus rapide.
Caresser un chat diminue le stress et fait baisser la fréquence cardiaque ainsi que la tension artérielle
Le site EfferveSciences argumente que le ronronnement est analogue à la madeleine de Proust et permet de se remémorer des souvenirs agréables, et par voie de conséquence d’évacuer le stress.
Certains hôpitaux testent l’effet apaisant des chats, notamment sur les personnes âgées. Au Japon, il existe des bars à chats, qui proposent les services apaisants et reposants de mignons minets à leurs clients.
Des enregistrements de ronronnements, accompagnés ou non de musique, sont même vendus
Le
Purr-like vibration device est une invention exploitant le possible pouvoir de guérison des basses fréquences ; il s’agit d’un petit appareil pouvant se fixer sur le corps et émettant des vibrations à la fréquence du ronronnement.
iL existe aussi un exercice de sophrologie visant à réapprendre une respiration centrée sur l’expiration imite le ronronnement du chat : la respiration doit être brève et accompagnée d’un son guttural ressemblant à un roulement de « R ».

L’enseignement du comportement du chat.. !

 Évitez les nœuds telluriques :

La terre est parcourue par des champs magnétiques naturels appelés “réseaux telluriques” par les savants et les géobiologues. Le réseau se présente comme un gigantesque filet vertical (invisible bien sûr) qui semble monter du sol jusqu’à de très grandes hauteurs, dont les mailles sont d’environ 2m dans le sens Nord/Sud et 2m50 dans le sens Est/Ouest. L’épaisseur des lignes est de 21cm dans des conditions normales.
Curieusement, votre chat adore séjourner exactement là où se trouvent les nœuds nocifs qu’il vous faut personnellement éviter.
Le plus étonnant fut d’apprendre que, selon certaines expériences soviétiques menées avec des animaux, les chats en particulier recherchent les emplacements situés sur des nœuds de croisements de rayons telluriques perturbés.

Caressez votre chat..!
Des études précises ont même démontré que la fourrure du chat possède la capacité d’équilibrer le passage de ces rayons en retransmettant sans difficulté des micro-ondes entre 1.5 et 6 gigaherts. Aussi, certains praticiens recommanderaient à leurs patients souffrant de rhumatismes articulaires de caresser un chat pour connaître apparemment une certaine amélioration.

Adoptez ses techniques d’étirement

En France, il y a 8 millions de chats et autant de chiens qui s’étirent plusieurs fois par jour.

Curieusement, les propriétaires de ces animaux à aucun moment ne se posent la question de savoir pourquoi leur fidèle compagnon a si souvent besoin de s’étirer, tout en prenant plaisir à de tel exercices, alors qu’eux même pourtant constitués de muscles, tendons et cartilages ne pensent pas à les entretenir en bon état de marche.
Si l’on ne veut pas être victime de douleur mécanique (contracture, lombalgies, lumbagos, torticolis…)il est fondamental de consacrer quelques minutes par jour aux assouplissements.

Pratiqués notamment avant de se coucher, ils permettront un sommeil beaucoup plus réparateur.

Des chats à l’hôpital antistress et bons pour le moral
L’effet positif de la présence d’un animal, et particulièrement d’un chat, commence à faire son chemin. Des centres hospitaliers ont maintenant recours aux chats pour faire baisser le niveau de stress des malades et améliorer leur moral. Leur présence est également divertissante et procure un sentiment d’utilité aux personnes seules ou âgées.

Le docteur Jean-Yves Gauchet, vétérinaire à Toulouse, a réalisé une étude avec plusieurs dizaines de volontaires.
Il a ainsi démontré que les personnes ayant écouté le son d’un ronronnement ressentent un état de bien-être, elles se sentent moins stressées et angoissées et s’endorment plus facilement.
Ainsi, la revue Effervesciences propose un CD des ronronnements de Rouky.
À écouter en toute tranquillité pour se détendre.
www.effervesciences.com/

 » – C’est quoi ce bruit  PAPY…? » TINA la princesse qui partageait la retraite de chou Blanc

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CHOUCALINE

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