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BIODIVERSITÉ : Éteignons les lumières, regardons les étoiles!

Sommeil plus (mélatonine) 120 gélules

CLIQUEZ la Chouette elle a déjà abordé ce thème… il y a bien des lunes

Éteignons les lumières, regardons les étoiles!

Une nouvelle édition du Jour de la nuit se déroule ce jour
13 octobre 2018 afin de sensibiliser à la pollution

lumineuse et à la protection de la diversité nocturne et du ciel étoilé.
Le plan Biodiversité présenté par le gouvernement le 4 juillet dernier évoque la lutte contre ce type de pollution.

RENDONS LE CIEL AUX ETOILESL’Association pour la protection du ciel et de l’environnement nocturnes s’en réjouit, mais estime qu’il faut aller plus loin et, dès 2018, avoir pour objectif de ne plus augmenter la quantité de lumière émise la nuit.


Elle attend également des contrôles sur l’extinction obligatoire des éclairages s’agissant des commerces, des bureaux et
des enseignes lumineuses entre 1 heure et 6 heures du matin .

Une pollution lumineuse pernicieuse
La pollution lumineuse est une des plus pernicieuses, car a priori, elle n’est pas nuisible pour la santé, et très souvent, l’installation ou le renforcement de l’éclairage public dans les villages et les communes rime avec « progrès ».
 
Le choc de la prise de conscience est venu pour beaucoup avec la publication de cette extraordinaire photo composite prise par satellite et publiée par la NASA, il y a quelques mois.
 
On y voyait notre planète entière brillant de mille feux sous le ciel nocturne. Seuls l’Afrique, le continent australien et la forêt amazonienne restaient dans l’ombre.
 
Vues d’en bas, les villes baignent la nuit dans un halo orange qui masque définitivement la voûte céleste.
La lumière au sodium, diffuse et peu directive est dispersée par les molécules des gaz de la pollution aérienne et constitue une chape orange et sale qui couvre toutes nos villes.
 
Cette cloche sinistre prive à tout jamais les populations urbaines du firmament, des étoiles, de la voie lactée, de la Grande Ourse et de  la constellation d’Orion, pour ne citer que les plus célèbres. Ce n’est pas sans effet sur le psychisme des gens.
Cette surabondance d’éclairage nocturne, trouve son origine très probablement dans notre peur instinctive du noir.
Mais elle n’est pas sans conséquences graves pour la nature.
Des études ont montré que les grandes agglomérations lumineuses, peuvent dérégler le sens de l’orientation chez les oiseaux migrateurs.
Beaucoup ont encore en mémoire , la course tragique des jeunes tortues écloses qui se précipitent vers les lumières du dancing de la plage, plutôt que vers l’écume lumineuse des vagues censée leur indiquer la direction de la mer.
Citons encore les graves perturbations qu’entraînent les éclairages intempestifs sur le comportement des rapaces nocturnes ou pour les insectes attirés par les pièges lumineux.
A côté de ces conséquences dommageables pour la faune et la flore, l’éclairage abusif  signifie également un non sens économique, car pour produire de la lumière, il faut des centrales électriques polluantes et dévoreuses d’énergie.

Il existe des solutions

L’adoption d’un nouveau système d’éclairage avec abat-jour qui renvoie la lumière vers le bas sur toutes les sources lumineuses éviterait les pertes de lumières.
L’angle des lumières doit être dirigé idéalement vers le sol.

L’éclairage des façades et panneaux publicitaires doit être dirigé vers le bas et non le contraire. Un système de minuterie devrait aussi être intégré.
Les panneaux publicitaires et l’éclairage des édifices devraient être coupé après 23 heures.
Finalement il faut limiter l’éclairage là où le besoin en est réel.
L’application de ces quelques méthodes de prévention permettrait de réduire considérablement la lumière qui occupe le ciel nocturne. Sachant que l’éclairage public renvoie de 30 à 50 pourcent de son énergie vers le ciel, on estime que ces mesures représenteraient des économies substantielles pour la communauté.
En conclusion,les associations demandent aux autorités publiques de prendre en compte la question des nuisances lumineuses et affirme le droit des citoyens à retrouver le bonheur simple de la contemplation d’un ciel étoilé, même au sein des villes.


Restez svelte 160px
Sommeil plus (mélatonine) 120 gélules

ODODO

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Vous avez dit que c’était le moyen âge…! Ah bon…?


les potes doivent être éclairésCHRONIQUES CHOUCROUTE
par le Pote H

Dans mes chroniques on m’’a demandé de cultiver les potes âgés pour leur montrer la différence entre culture et agriculture.
Vu leur sénilité précoce nous procéderons toujours, par des anecdotes, qui leur permettront de mieux mémoriser, et de bien comprendre le sens des choses …..

je viens  donc avec vous comparer le moyen âge avec les jours heureux que nous connaissons aujourd’hui…
« LA CONTESTATION N’EST PAS TOLÉRÉE EN CLASSE….     LA FERME…!



  Musique d’ambiance

Le moyen-âge a duré mille ans et n’est donc pas une unité temporelle cohérente. Pourtant, on n’hésite pas à en faire un tout et à en parler comme d’une époque uniforme, sombre, caractérisée par un peuple d’arriérés incultes et cruels. Et si notre époque contemporaine avait l’humilité de regarder mieux en arrière, pour, qui sait, trouver chez nos ancêtres quelques bonnes idées ? Voici une liste de réussites du moyen âge, qui pourraient bien nous inspirer !

  1. La gestion décentralisée du pouvoir
    A l’époque, l’autorité parisienne n’a que peu de pouvoirs, en particulier jusqu’à la période féodale. Les grands seigneurs concentrent le pouvoir dans chacune de leurs régions. Mais contrairement à celle de 2014, les réformes territoriales se faisaient le plus souvent à la hache ou au fléau d’armes. Ca allait plus vite.
  2. Les femmes à la tête de l’état
    Berthe au grand pied, Aliénor d’Aquitaine, Isabeau de Bavière… sont des exemples de femmes à la tête de la France. La loi salique, qui empêche les femmes d’hériter du trône, n’est revenue en usage qu’au XIVe siècle, pour éviter à Edouard II, roi d’Angleterre, d’hériter de la France via sa femme Isabelle, fille de Philippe le bel (vous suivez ?).
  3. L’unité de l’Europe
    L’Empire de Charlemagne s’étendait jusqu’à l’Oder, donc approximativement sur les actuels France, Benelux, Suisse, Allemagne, Autriche, Slovénie, Croatie, et en partie l’Italie, la Pologne, et la République Tchèque. De quoi faire pâlir les eurosceptiques !
  4. Les terroirs et coutumes
    La coutume était un système juridique basé sur les traditions (orales puis progressivement écrites), reposant toujours sur l’acceptation et le témoignage de la population. Une forme de démocratie locale avant l’heure ? D’autre part, les langues régionales étaient plus vivantes que jamais, et les paysans mangeaient 100% bio et 0% OGM. Prends ça Mosanto.
  5. L‘activité en milieu rural
    Au moyen-âge, les paysans représentent près de 95% de la population. La vie dans les campagnes est très animée, avec des foires, des fêtes religieuses régulières, et aussi par une activité culturelle par l’intermédiaire des châteaux et des monastères.
  6. Les jours fériés
    En plus des dimanches qui étaient tous obligatoirement chômés, les travailleurs disposaient d’une trentaine de jours fériés par an, dont 27 fêtes religieuses. Les samedi et les veilles de fêtes, on bénéficiait d’un temps de travail réduit. Il semble qu’aucune manifestation pour le travail du dimanche n’ait été organisée.
  7. Le droit d’asile
    Les églises constituaient des espaces de protection où aucun homme, quelque soit son crime, ne pouvait être arrêté. Même si les modalités de ce droit ont bien sûr varié au cours des 1000 ans qui constituent le moyen âge, le côté sacré du droit d’asile a toujours existé. Et aujourd’hui ?
  8. La médecine gratuite
    L’hospitalité était obligatoire. Les hôtels-Dieu, maison-Dieu, léproserie, maladrerie, et autres hospices, étaient gratuits et permettaient de secourir les pauvres, les pélerins et les malades. Il existait aussi des impôts à cette fin. Mais pas de trou de la sécu.
  9. La construction des cathédralesDes édifices gigantesques (plus de 100m de côté, jusqu’à 50m de haut) qui sont des chefs d’œuvres d’architecture, d’art (sculptures, peintures, bas-reliefs, vitraux), tenant encore debout après presque un millénaire …
    “tu peux juste pas test”, comme disait Louis VI le gros.
  10. Des prénoms qui pètent
    Brunehaut, Gènevote, Adelphe, Foulques… c’est quand même plus la classe que Benjamin ou Nicolas ! Et on ne parle pas de Kevin.

SOURCES:  Sur ce sujet, lire : Pour en finir avec le moyen âge, de Régine Pernoud.

http://www.topito.com/


POTACHE

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LES COULEURS DE LA VIE N° 4: Les bienfaits de l’exposition à la lumière rouge

BLOC NOTE CHOULAGER
par Chou Blanc

Choucaline a consacré sa rubrique d’hier sur les bienfaits du rouge et nous a démontré les bienfaits des couleurs matières ….. celles que l’on voit que l’on touche que nous mangeons… ou plus subtilement dont les vibrations nous atteignent…. dès lors que nous entrons dans leur environnement immédiat.
Il revient au praticien du traitement des corps par exposition aux lumières colorées, d’ouvrir le deuxième volet  et de vous parler des couleurs lumières et de vous initier aux  techniques de chromothérapie qui permettent facilement de vous exposer aux fréquences et vibrations  lumineuses…

barre grenat

– Super IRIS … SVP….Quelle couleur pour  mes douleurs ????

– Prudence camarade…. il ne s’agit pas d’une consultation, mais d’une initiation…!
Toutefois  tout au long de la série, quelques protocoles seront révélés …. Comme aujourd’hui pour ceux de l’exposition à la lumière Rouge

– IRIS.. Tu traites pas ma Germaine au rouge … Elle est déjà suffisamment excitée comme ça..!.. ENCORE QU’AU FER ROUGE…???

COULEUR LUMIÈRE

A/ LA LUMIÈRE  FUT ET LE ROUGE AVEC ELLE

En chromothérapie, il existe,comme nous l’avons vu hier, plusieurs possibilités de contact avec les couleurs :

• Par les yeux : concentrer son regard sur une palette de couleurs bien déterminée.
• Par exposition : s`allonger sous la source lumineuse, à 10-20 cm. Selon la méthode, on exposera la peau à l`emplacement de certains organes ou des chakras ou plus facilement sur les zones réflexes du pied ou de la main.
• Par l`alimentation : d`une part, on accordera une attention particulière à la couleur des aliments, et d`autre part on exposera les aliments à une lampe de couleur avant consommation.
• Par la boisson : exposer l`eau minérale naturelle ou l`eau thermale à la lampe de la couleur correspondante avant de boire.
• Par le bain : ici aussi, plusieurs possibilités sont données pour laisser agir les couleurs sur l`organisme. On peut exposer préalablement l`eau du bain à une couleur, ou s`exposer à une couleur pendant le bain.
• Par visualisation : essayer de se représenter des couleurs, de préférence en position couchée, entièrement détendu.
• Par contact physique : au moyen de matériaux colorés, par exemple du tissu.

La chromothérapie déjà connue des égyptiens

La pratique des soins par la lumière colorée semble avoir des origines aussi lointaines que les thérapies par la couleur- matière.
Depuis les pyramides de Gizeh, sept chemins menaient chacun à une Chambre de couleur, appelée « Temple thérapeutique de la lumière du soleil ».

Il s’agissait d’un lieu sacré éclairé seulement par les rayons solaires que filtraient des pierres précieuses d’une couleur déterminée: rubis, émeraudes, saphirs, etc. Les patients étaient dirigés vers l’une ou l’autre de ces pièces en fonction des pathologies dont ils souffraient.
Ils y exposaient leur corps entier ou seulement la partie à soigner.
Pour ceux qui ne pouvaient pas se déplacer, les prêtres préparaient des élixirs à base d’eau exposée à la lumière solaire à travers des cristaux ou à l’intérieur de flacons en verre coloré.

 

La chromothérapie comment ça marche

Depuis la découverte du spectre lumineux par le physicien Isaak Newton en 1666, on sait que la lumière et la couleur sont indissociables. Newton dirigea la lumière à travers un prisme (sorte de bloc de verre triangulaire) et rendit ainsi les couleurs du spectre visibles à l`œil humain. Ces couleurs représentent celles de l`arc-en-ciel : rouge, orange, jaune, vert, bleu, indigo et violet.

Chaque couleur possède une énergie et une longueur d`onde caractéristiques pouvant influer sur le corps humain.
Par exemple:
– la lumière rouge a un effet réchauffant et stimulant
– la lumière bleue, un effet refroidissant et calmant.
– l’orange apporte joie et optimisme au corps
En chromothérapie, on emploie l`action bienfaisante des couleurs sur le corps et l`esprit….. pour le bien être du corps.

 

lampeTechnique

Par la chromothérapie, on tente d`employer le pouvoir des couleurs dans un but préventif ou curatif. Ceci est possible avec une simple lampe torche

 Vous l’avez compris, je vous parle  de lampes torches aux filtres colorés voire des lampes led multicolores.

par projection générale de la lumière sur l’ensemble du corps

par projection colorée locale
– sur l’organe ou sur sa zone réflexe
– dans certains cas à la racine du nez entre les deux sourcils ( yeux fermés)

Les temps d’exposition  restent identiques  3 minutes pour la couleur principale et 30 secondes de pour la couleur secondaire … rouge /vert

Attention toujours dans la pénombre et sans bouger le faisceau de la lampe

Ne vous exposez pas avant trente minutes à une autre source lumineuse sous peine de voir brouillé le message au cerveau…. 30 minutes c’est long… c’est pour cela que la zone reflexe du pied est la plus commode car vous remettez vos chaussettes et voilà la zone à l’abri

C’est dire que cela peut se pratiquer en automédication  (2  lampes torches équipées d’une pastille découpée dans un protège cahier coloré et tenu avec une élastique) ou avec l`aide d`un thérapeute ayant suivi une formation… dont voici les grandes règles de base ci-dessous.

 Comment intégrer la chromothérapie
Les thérapeutes disposent d`appareils d`exposition divers et variés. Leurs adeptes partent du principe que de nombreux maux et maladies peuvent être influencés positivement par une chromothérapie. Par exemple :

  • troubles rhumatismaux
  • tensions musculaires
  • maux de tête
  • états dépressifs
  • insomnie
  • nervosité, anxiété
  • états de faiblesse
  • difficultés de concentration

 Effets secondaires/Précautions
La chromothérapie est inoffensive et, en principe, aucun effet indésirable n`est à craindre. En cas de troubles mal définis ou lorsqu`aucune amélioration par la thérapie n`est constatée, consulter à temps un médecin. Ne jamais traiter directement sur les yeux ( traiter la zone réflexe du pied )….femmes enceintes s’abstenir

barre grenat

 B/ LES PROPRIÉTÉS THÉRAPEUTIQUES DES EXPOSITIONS A LA LUMIERE ROUGE

Point de vue psychologique

<Le rouge est la couleur de la force, de la santé et de la vitalité. Le rouge est souvent choisi par les personnes ambitieuses, peu compliquées, qui aiment la vie.
Le rouge peut à la limite stimuler l’agressivité.

Point de vue thérapeutique

Énergie stimulée: chaleur

Réponse aux agressions par l’énergie: froid (ou à sa présence en excès)

Comme le rouge est une couleur très stimulante, il active la circulation sanguine, il est efficace contre les anomalies des cinq sens ainsi qu’un stimulant pour le foie.
Le rouge est énergisant et il lutte aussi contre l’anémie puisqu’il aide à la synthèse de l’hémoglobine.
Comme les rayons rouges dégagent de la chaleur, ils sont excellents pour les muqueuses, la congestion et pour toutes les maladies aggravées par le froid :
frissons, rhumatismes, douleurs articulaires, problèmes musculaires.
Finalement, le rouge est aphrodisiaque.

barre grenat

 

lampeC/ LES EXEMPLES DE PROTOCOLES DE SOINS PAR EXPOSITION A LA LUMIÈRE ROUGE

          Les séances doivent se dérouler dans l’obscurité, ou, au moins, dans la pénombre (la partie du corps éclairée ne doit être exposée à aucune autre source lumineuse que la lampe de réflexochromie). La personne traitée ne doit regarder ni la lumière ni la zone éclairée.

Chaque séance doit être suivie de 30 minutes dans lobscurité (à moins que la zone qui vient dêtre irradiée soit parfaitement protégée de toute lumière par un tissu noir opaque).
         
la plupart du temps la lumière colorée doit être orientée directement vers la partie du corps à traiter en application locale.
         
Vous pouvez utiliser votre lampe soit en application locale, soit en direction de la zone réflexe correspondant à lorgane concerné (sur la paume de la main ou sur la plante du pied)
L
efficacité de la séance peut d’ailleurs être optimisée si vous procédez successivement au traitement local puis à l’exposition de la zone réflexe.

          TRÈS IMPORTANT:

           lorsqu‘il s’agit dune femme enceinte et que vous devez uniquement traiter la zone refleexe ….nexposez jamais directement la partie du corps correspondante,

QUELQUES PROTOCOLES:

COUP DE FROID
3′ Rouge + 30 » Vert à la racine du nez ( yeux fermés) puis 3′ Rouge + 30 » Vert sur le haut du dos et sur la poitrine

SENSATION DE FROID
3′ Rouge + 30 » Vert à la racine du nez ( yeux fermés) ( une seule séance suffit si elle est pratiquée immédiatement)

SYNDROME DU CANAL CARPIEN
3′ Rouge + 30 » Vert  sur toute la face interne du poignet
Répéter la séance autant que nécéssaire à raison d’une fois par semaine

TORTICOLIS CONSÉCUTIF A UN COUP DE FROID 
3′ Rouge + 30 » Vert du côté du cou qui est le plus contracté ( celui vers lequel la tête s’incline).
( une seule séance suffit si elle est pratiquée immédiatement)

FATIGUES PASSAGÈRES
3′ Rouge + 30 » Vert à la racine du nez ( yeux fermés)

BOSSE
3’ Rouge + 30’’Vert  sur toute la zone saillante.

HEMATOME
3’ Rouge + 30’’Vert  sur toute la zone correspondant à l’épanchement sanguin.

ENGELURE
3’ rouge + 30’’ vert sur la zone atteinte

GERCURE
3’ rouge + 30’’ vert sur la zone atteinte

JAMBES LOURDES
3’ rouge + 30’’ vert sur les mollets

EXTREMITES FROIDES
– 3’ rouge + 30’’ vert  sur les mains et les pieds
Répéter la séance autant de fois que nécessaire à raison d’une séance par jour

Attention !  si les symptômes persistent, consulter un médecin (risque d’artérite notamment)

VARICES
3′ Rouge + 30 » Vert  sur les veines saillantes
Répéter la séance autant que nécessaire à raison d’une fois par semaine

NOTRE SOURCE  : ABC de la Chromothérapie  -Jacques Jean QUENET  – Éditions Granger
F N A C  20€
Cet ouvrage vous propose une véritable initiation à la chromathérapie, technique dont les origines remontent à la plus haute Antiquité. Facile à utiliser, rapide et peu coûteuse, elle se révèle d’une efficacité étonnante. Les soins par la couleur vous permettront de traiter de nombreuses affections telles que brûlures, écorchures, piqûres d’insecte, hématomes mais aussi constipation passagère, mal des transports, insomnies, acouphènes, etc. Pour chacune, l’auteur précise la couleur à utiliser, la zone du corps à éclairer, la durée d’exposition, la périodicité des séances lorsqu’il y a lieu de les renouveler.
CHOU BLANC s’appuie sur son enseignement pour projeter
de la couleur adaptée sur la zone en souffrance (par la pensée)..merci Jean jacques et Béatrice

Pour accéder aux COULEURS

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 –  Si vous  voulez plonger dans la prochaine couleur … A bientôt pour l’ORANGE

 -« Non, je ne suis pas un bleu …POURQUOI…?

barre grenat—-Chou Blanc est effectivement magnétiseur...! voir son site cliquez

Chou Blanc
RETRO : C’est du même tabac…..

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